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说了不下1000遍,孩子是不是脾虚,看睡姿就知道了!①睡觉不老实:当孩子脾胃不和,很容易积食生热,入睡困难,睡着以后翻来

作者:北京儿科杨晔

说了不下1000遍,孩子是不是脾虚,看睡姿就知道了!

① 睡觉不老实:

当孩子脾胃不和,很容易积食生热,入睡困难,睡着以后翻来覆去,爱踢被子,说明孩子体内有积食,影响孩子睡眠。

② 喜欢趴着睡:

当孩子脾虚、积食,胃里不舒服的时候,还伴有舌苔白厚,大便酸臭,不成型,食欲不好等情况,趴着睡可以缓解腹部的不适。

③ 晨起有口臭:

孩子早晨起来嘴巴臭烘烘的,说明脾胃功能受阻,积留在肠胃里食物腐烂发酵导致胃气上逆。

④ 睡觉爱出汗:

即使室内温度合适或者开空调,孩子依然满头大汗,说明孩子积食内热,舌苔发白,大便干硬,有口气,有眼屎,爱上火。

⑤ 睡觉爱磨牙:

如果磨牙的同时伴随有身体乏力、大便稀溏等表现,考虑是脾虚导致的。

⑥ 睡觉眼睛有缝隙:

孩子睡觉时,眼睛不会完全合上,而是露出一条缝隙,多半是有脾虚,可以适度补脾胃。

⑦ 睡觉流口水:

孩子睡觉会流口水也是脾虚,脾气虚不固摄,体内有湿气,还伴有有口气,舌苔胖大,边有齿痕,不爱动,大便粘马桶。

您家孩子中了几个?

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