抑郁症，焦虑症，不管你的情志出了什么问题，都先把睡眠给我整好了！
大部分情志病患者，甚至包括精神分裂症、双相、躁狂、等等都会有一个共同的症状就是失眠。
80%的长期失眠患者出现焦虑、抑郁障碍，而抑郁症患者的失眠症状发生率高达 90%，失眠与焦虑抑郁障碍二者相互影响，互为因果，失眠既是焦虑抑郁障碍的主要临床表现症状，也是焦虑抑郁障碍发展的关键因素，而焦虑抑郁等不良情绪也可反过来加重失眠的严重程度。
失眠有多痛苦？
无精打采，记忆力下降，注意力不集中，看什么都是灰暗的，心情很糟糕……
只有长期失眠的人才知道睡一个好觉是多幸福的事情！
失眠伤阴阳，伤气血，伤肝肾，基本上把五脏六腑全部伤一遍。
现在医学治疗抑郁焦虑，多采用抗抑郁等镇静类药物为主，根本没有顾及到脏腑功能的问题，所以长期使用这些药物不仅副作用明显，且极易产生耐药性，用的越久效果越不好！
我从医三十多年了，我看过不下数万个抑郁症患者，也总结出了一套疗效确切的调理方法，一直主张治疗抑郁焦虑，首先就是调理失眠，睡眠好了心情和疾病就会慢慢好起来，很多患者长期服用西药，通过我得调理西药已经减量，甚至停药，病情稳定不复发。
肝经可抵御外邪。若肝脏功能正常，则能保护其他经脉并增强机体抵御外邪的能力。此外，肝经为多血之经，在巅顶与督脉相交，可将全身气血输送至头部，使脑神有所主，确保人的思维清晰，情志畅达。
若肝气逆乱，上犯于脑，使“脑主神明”功能受损而神机逆乱，则发为失眠。另肝开窍于目，司二目开圈，肝血充盈营养双目而能寐。若情志不遂耗伤肝血，无法滋养二目，则导致双目干涩而影响睡眠。
治疗这种睡眠问题的患者，可用柴胡清肝汤(《医宗金鉴》)加金鼎汤（《四圣心源》) 加减。
前者重在清泻肝胆实火，方中银柴胡、胡黄连、龙胆、栀子为君药，疏肝理气，清泻三焦相火；生地黄、赤芍为臣药，滋阴凉血，防郁热相火伤阴，食积易于生湿化热；连翘为佐药，清热散结；甘草为使药，调和诸药。
后者重在重镇安神宁心，方中茯苓、半夏祛湿，桂枝达肝，白芍敛胆，龙骨、牡蛎安神定惊。
两方相合共奏清肝火、宁心神之功。
