【👄口腔溃疡的朋友们注意，教你自制一个代茶饮缓解🍵】
大多数容易口腔溃疡的朋友，往往是心火脾虚症状。
今天教大家制作一个代茶饮，很适合『心火旺，思虑多，睡眠不好，消化功能差，免疫力低的爱得口腔溃疡』的朋友们喝。
🌺准备莲子心3克、生山楂5克、茯苓10克，泡水喝即可。
🌺莲子心能够清心降火，茯苓可以健脾化湿，生山楂能帮助消导。
#养生##中医##茶##代茶饮##口腔溃疡##心火旺#
【👄口腔溃疡的朋友们注意，教你自制一个代茶饮缓解🍵】
大多数容易口腔溃疡的朋友，往往是心火脾虚症状。
今天教大家制作一个代茶饮，很适合『心火旺，思虑多，睡眠不好，消化功能差，免疫力低的爱得口腔溃疡』的朋友们喝。
🌺准备莲子心3克、生山楂5克、茯苓10克，泡水喝即可。
🌺莲子心能够清心降火，茯苓可以健脾化湿，生山楂能帮助消导。
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