辣鸡

辣鸡,特色传统菜肴,属于川菜,是一道家常菜,重庆是著名的江湖风味菜,起源于哥乐山。主要成分:鸡肉,其蛋白质含量高,种类多,消化率高,易被人体吸收使用,具有增强体力、身体强壮的作用。鸡肉含有磷脂,磷脂在人体生长发育中起着重要作用,是中国饮食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、寒战、疲劳、月经、贫血、虚弱等有很好的治疗作用。祖国医学认为,鸡有温、中益气、充气、脾胃、活血脉、肋骨强壮的作用。大家煮好后,其辣鸡屁股味十足,呈现出植物色棕红色油色鲜艳,质地柔软,辣味浓郁。咸而醇厚,略带甜味,是一种令人难忘的美味佳肴。
成分
鸡 腿
干辣椒 50g
辅料
蛋清一,生粉五勺,小葱五,老姜一小块,蒜头,两汤匙酒,盐半勺,五半茶匙,生抽,油,熟芝麻每勺,半勺细糖半勺,胡椒40-50粒
辣鸡叮练习
1
鸡腿摘骨,小块,让姜、盐、五香粉、酒、生抽,油腌半小时左右;
2
腌制鸡肉打蛋清,再加入生粉,搅拌均匀;锅里油,油温用筷子点下来直泡在上面,进鸡块,怕粘在一起,用筷子一点点扔下去!要有耐心,小心石油溢出并伤害自己。油炸金黄色的鱼出控制油备用。
3
锅内留下底油,在洋葱下姜蒜爆香,然后放入辣椒和干辣椒继续爆香;咸辣,带回一点甜!
4
在出锅之前,请适量煮新鲜汤,均匀油炸,撒上白芝麻。
技巧
1、在油炸辣椒干时应火力小,油炸香优良即可。
2、烹调成适量的鲜汤,不仅能使炸干鸡背软,而且不能有太多的水分。
3、鸡腿肉要选野鸡,鸡肉嫩要快速炒。