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“中国现代仓颉”103岁袁晓园养生秘诀:3个习惯,活得惊艳

作者:梦醉江南三月天
“中国现代仓颉”103岁袁晓园养生秘诀:3个习惯,活得惊艳

过上美好的生活,生活就是风景。

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袁晓媛3岁读诗,4岁画画,早年就表现出了极大的天赋。

她的诗意清新粗俗,淳朴明亮,内向深情,颇具李青钊的魅力;

她的书法,自由飘逸,腾宇凤凰,高雅的展现颇丰,非常有苏东坡的气势;

她的画,笔迹自然,线条流畅,苍鹭厚重,非常丰富吴道子的遗产。

袁晓媛精通许多汉语单词,原来的"袁氏拼音程序",使她一直享有"现代苍古"的美誉。

说到这里,你觉得袁晓媛很牛,很强吗?

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优秀的人,一生都在学习,都在奋斗。

事实上,她的传奇人生远不止于此。

18岁时,她说服父母单打独斗。当时,这是一个彻底的破石举动。

她对父母说了一句话,我要出去突破,做以前没人做过的事情!

作为一个优秀的饲养员,让奴隶叫大姑娘,她更渴望外面的美好世界。

可以说,从青春之初,她每一步都有一个强大的"目标"。

她知道学习使我快乐是最好的附带工具。所以,突破江湖的第一站,就是上海。在刘海粟创办的艺术学校学习期间,她想用自己的书本和绘画专长,把自己的翅膀展现出来。

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越简单越快乐,越简单越聪明。

她很快就站了出来,但发现在动荡的时代,没有安静的办公桌。

所以,告别校园,走进时代的洪流,去咆哮,去打造一个成功的事业。

她的人气,加上后来的卫生系统,是严格的自律,吃饭,工作,社交,睡觉......这一切都是因为目标明确,健康的枝条是"硕果累累"的。

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俗话说:海面宽阔,鱼儿跃起,天高鸟飞翔。

袁晓媛离开学校前往南京。

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志当很远。

为了找到挽救她生命的方法,她申请了公务员,因为成绩优异,入职成功,担任了一名中国秘书的主任。

这是她人生中的第一次蜕变。继续努力,她注定要打开一扇不寻常的门。

在一个人的生活中,原则需要不断的修正,选择需要不断的更新。她做得很好,得到了老板的奖励和鼓励。

几年后,智库的职业生涯结束了。

她觉得这仍然不是她想要的生活。

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心中的伟大欲望造就了人生的伟大目标。

骨头不是普通的角,吹来止住云层,空气回到肠道。于是,她毫不犹豫地扔掉了"铁饭碗",再次勇敢地走进了这个世界。

这一次,她的目标是出国留学。

当时,高璐被派往日内瓦担任部长,袁晓远介绍自己,回避作为他的秘书,与他一起出国。

被拒绝后,她还是坚持不懈,用三寸的舌头,裸露的心,最后说服了高璐,愿意带她出国。

远在大洋彼岸,在颠簸的海轮上,袁晓媛晕船。

在金星面前,胃翻过河水,掉进海里,嘴里哇吐酸水,头晕......

但她没有表现出退缩的迹象。

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如果你不接受旧,你就不会老!

袁晓媛的第二个健康秘诀是行动。有效的行动可以使健康变得依赖。

健康,只有在具体行动的实施中,目标才有价值和意义;

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20世纪30年代、40年代,在袁晓媛的不懈努力下,成为中国第一位女税务官员,也是第一位女外交官,为使世界惊人存在而活着。

她的辛勤工作,她的奉献精神,树立了一个传奇 - 35天学习法语。

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精神,积极思考,是健康的果实。

到了1980年代,她放弃了美国国籍,回到了母亲的怀抱。

在她的晚年,她更加"从一天的闲暇中解脱出来"。积极举办书画展,热衷于公益事业,艰难地迈出一步,成为她的帮手,她陶醉其中,快乐。

在生活中,袁晓媛非常注重健康。

她知道,健康的身体是最大的钱,没有健康,就没有一切。

她的饮食,有自己的原则,绝不能随便"更进一步"。

看起来像一日三餐,随便简单;

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成功人士需要现实。

表面上看,她没有禁忌,没有关注;

晚上9:30上床睡觉.m第二天六点准时起床。

她非常重视睡眠,经常有效地利用"睡觉"的习惯。

例如,早餐后,她会睡一晚,午餐后,她会睡大约半个小时。

充足的睡眠,让她有足够的能量。所显示的是,头脑是敏捷的,精神。

一位朋友,曾经刻过袁老一个休闲篇章,内容是"不老"。她因她昔日的精神而令人钦佩。

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棋画,都是极好的卫生。

她性格随和,与年轻一代融为一体,爱看电视新闻,骑射箭,下棋,打扑克,相爱,音乐融化。

她还用蔬菜的信息写道,"仁慈的人是不可战胜的"。

她积极乐观,让生活充满阳光;

她的心是慷慨的,让自己宽容大方。

这些都是她健康和长寿的重要因素。

因此,她的第三个健康秘诀是乐观。

在她的晚年,她写了一首自慰的诗:

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个性亮点,自有风景无限。

不要崇拜耶稣,不要参与禅宗,

不要相信气功不练习拳击。

地球上的老药在哪里,

让它过去一百年。

乐观,一切都在其中!

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