新生儿白天睡多久正常
一般情况下，刚出生的宝宝睡眠量是很大的，正常的孩子，40天左右睡眠时间要能够达到18～40个小时，宝宝的睡眠又分为浅睡眠和深睡眠，妈妈要给孩子安静舒适的睡眠空间，帮助孩子调节好睡眠周期，良好的睡眠可以使宝宝更好的发展，如果睡眠不足，可能会影响宝宝的身体发育。宝宝的睡眠情况与身体发展有很大的关联，所以良好的睡眠可以使宝宝更好的发展。建议家长给孩子营造良好的睡眠环境，要保持环境的安静与舒适，同时要帮助孩子调节好睡眠周期。
新生儿还没有建立起昼夜的睡眠规律，所以新生儿睡眠是不分白天和晚上的。除了吃奶，大部分时间都是在睡觉。平均每天的睡眠时间在20小时左右，大约2到4个小时左右会醒来吃一次奶有可能会睁开眼醒几分钟，但一般醒的时间常常不超过一小时。随着日龄的增加，睡眠的时间会逐渐缩短，睁眼醒着的时间也会相对来说逐渐增加。除了吃奶还可能会玩一会儿，但是大部分时间还是在睡觉。1到3个月的小宝宝大概一天会睡16个小时左右。4到6个月的小宝宝，大概一天会睡14个小时左右。不过每个孩子都有自己的睡眠规律，除了个别的孩子因为缺乏维生素D导致的兴奋、不易入睡、或者容易惊醒，这些病理情况需要干预之外，一般的孩子最好还是遵循孩子自己的睡眠规律，比如爱运动的孩子，可能醒的时间会长一些，睡眠时间相对就会短一些，没有必要强求，家长可以高兴的给他说说话，放放音乐，给他做做抚触，多陪伴他对孩子的大脑开发会有一定的好处，有的孩子可能睡眠时间比较长，孩子睡得很沉，家长也没有必要强求非要把他叫醒来吃奶或者玩儿，总之每个孩子都有自己的睡眠规律，家长不用过度干预。
