新生兒白天睡多久正常
一般情況下，剛出生的寶寶睡眠量是很大的，正常的孩子，40天左右睡眠時間要能夠達到18～40個小時，寶寶的睡眠又分為淺睡眠和深睡眠，媽媽要給孩子安靜舒适的睡眠空間，幫助孩子調節好睡眠周期，良好的睡眠可以使寶寶更好的發展，如果睡眠不足，可能會影響寶寶的身體發育。寶寶的睡眠情況與身體發展有很大的關聯，是以良好的睡眠可以使寶寶更好的發展。建議家長給孩子營造良好的睡眠環境，要保持環境的安靜與舒适，同時要幫助孩子調節好睡眠周期。
新生兒還沒有建立起晝夜的睡眠規律，是以新生兒睡眠是不分白天和晚上的。除了吃奶，大部分時間都是在睡覺。平均每天的睡眠時間在20小時左右，大約2到4個小時左右會醒來吃一次奶有可能會睜開眼醒幾分鐘，但一般醒的時間常常不超過一小時。随着日齡的增加，睡眠的時間會逐漸縮短，睜眼醒着的時間也會相對來說逐漸增加。除了吃奶還可能會玩一會兒，但是大部分時間還是在睡覺。1到3個月的小寶寶大概一天會睡16個小時左右。4到6個月的小寶寶，大概一天會睡14個小時左右。不過每個孩子都有自己的睡眠規律，除了個别的孩子因為缺乏維生素D導緻的興奮、不易入睡、或者容易驚醒，這些病理情況需要幹預之外，一般的孩子最好還是遵循孩子自己的睡眠規律，比如愛運動的孩子，可能醒的時間會長一些，睡眠時間相對就會短一些，沒有必要強求，家長可以高興的給他說說話，放放音樂，給他做做撫觸，多陪伴他對孩子的大腦開發會有一定的好處，有的孩子可能睡眠時間比較長，孩子睡得很沉，家長也沒有必要強求非要把他叫醒來吃奶或者玩兒，總之每個孩子都有自己的睡眠規律，家長不用過度幹預。
