#春天一起自律减肥#
今天的早餐打卡：
1碗带鱼鲜虾小馄饨
250ml 果蔬汁
我用一个橙子、一根胡萝卜和一棵生菜，用料理机打了一大杯果蔬汁，早晨喝了一半。
以前不爱喝这种充满了蔬菜味的果汁，自从开始调整饮食结构，感觉这种果蔬汁的味道，就像春天一样，清新而芬芳[微风][微风]
早餐总热量约430千卡，蛋白质、水分都很充足，吃得很饱哦[耶]
#春天一起自律减肥#
今天的早餐打卡：
1碗带鱼鲜虾小馄饨
250ml 果蔬汁
我用一个橙子、一根胡萝卜和一棵生菜，用料理机打了一大杯果蔬汁，早晨喝了一半。
以前不爱喝这种充满了蔬菜味的果汁，自从开始调整饮食结构，感觉这种果蔬汁的味道，就像春天一样，清新而芬芳[微风][微风]
早餐总热量约430千卡，蛋白质、水分都很充足，吃得很饱哦[耶]