减肥期需知的水果糖分高糖低糖无糖石榴西瓜樱桃山楂草莓柠檬鲜枣橙子甜瓜龙眼黄瓜木瓜香蕉番茄苹果桂圆青桃李子柿子杏子青梅荔枝

减肥期需知的水果糖分

高糖 低糖 无糖

石榴 西瓜 樱桃

山楂 草莓 柠檬

鲜枣 橙子 甜瓜

龙眼 黄瓜 木瓜

香蕉 番茄 苹果

桂圆 青桃 李子

柿子 杏子 青梅

荔枝 柚子 番石榴

椰子 猕猴桃 雪莲果

蜜橘 西红柿 圣女果