这是名模胡兵分享的六月十号自己的三餐!
早餐一杯咖啡,一杯芹菜汁,一个苹果。感觉光喝就喝饱了!
午餐主食是山药玉米南瓜水煮蛋紫薯,菜是凉拌黄瓜和莴笋炒肉,再加一个海参。
午餐相对来说还是很丰富的,感觉吃那些主食会噎得慌,还有就是量好少呀!
晚餐是蟹柳和牛排。晚餐还是挺简单的,高蛋白为主。
这一日三餐不仅营养健康,还能减脂塑形,这应该就是五十一岁的胡兵还能这么年轻,身材保持那么好的答案吧!?
谁都会羡慕他现在的状态,可他的自律和坚持又有多少人能做到呢?
这是名模胡兵分享的六月十号自己的三餐!
早餐一杯咖啡,一杯芹菜汁,一个苹果。感觉光喝就喝饱了!
午餐主食是山药玉米南瓜水煮蛋紫薯,菜是凉拌黄瓜和莴笋炒肉,再加一个海参。
午餐相对来说还是很丰富的,感觉吃那些主食会噎得慌,还有就是量好少呀!
晚餐是蟹柳和牛排。晚餐还是挺简单的,高蛋白为主。
这一日三餐不仅营养健康,还能减脂塑形,这应该就是五十一岁的胡兵还能这么年轻,身材保持那么好的答案吧!?
谁都会羡慕他现在的状态,可他的自律和坚持又有多少人能做到呢?