這是名模胡兵分享的六月十号自己的三餐！
早餐一杯咖啡，一杯芹菜汁，一個蘋果。感覺光喝就喝飽了！
午餐主食是山藥玉米南瓜水煮蛋紫薯，菜是涼拌黃瓜和莴筍炒肉，再加一個海參。
午餐相對來說還是很豐富的，感覺吃那些主食會噎得慌，還有就是量好少呀！
晚餐是蟹柳和牛排。晚餐還是挺簡單的，高蛋白為主。
這一日三餐不僅營養健康，還能減脂塑形，這應該就是五十一歲的胡兵還能這麼年輕，身材保持那麼好的答案吧！？
誰都會羨慕他現在的狀态，可他的自律和堅持又有多少人能做到呢？
這是名模胡兵分享的六月十号自己的三餐！
早餐一杯咖啡，一杯芹菜汁，一個蘋果。感覺光喝就喝飽了！
午餐主食是山藥玉米南瓜水煮蛋紫薯，菜是涼拌黃瓜和莴筍炒肉，再加一個海參。
午餐相對來說還是很豐富的，感覺吃那些主食會噎得慌，還有就是量好少呀！
晚餐是蟹柳和牛排。晚餐還是挺簡單的，高蛋白為主。
這一日三餐不僅營養健康，還能減脂塑形，這應該就是五十一歲的胡兵還能這麼年輕，身材保持那麼好的答案吧！？
誰都會羨慕他現在的狀态，可他的自律和堅持又有多少人能做到呢？