不能喝太频繁！ 真的很掉秤！ 7月 S 码稳了夏天真的要多喝薏米水呀！
答应我，这杯一周3次要喝喔 真滴直接换哈！
食材：
熟薏米20g、山楂5片、甘草5片、玫瑰5朵、荷叶适量。
养身壶 锅：
加500ml水慢煮30分钟，然后加入玫瑰闷泡！喝完可以继续加水煮至没有味道颜色！ 一周3-4杯即可。注意： 姨妈期和孕妇禁喝！#14天学习打卡挑战# #我在头条搞创作# #自我提升指南#
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答应我，这杯一周3次要喝喔 真滴直接换哈！
食材：
熟薏米20g、山楂5片、甘草5片、玫瑰5朵、荷叶适量。
养身壶 锅：
加500ml水慢煮30分钟，然后加入玫瑰闷泡！喝完可以继续加水煮至没有味道颜色！ 一周3-4杯即可。注意： 姨妈期和孕妇禁喝！#14天学习打卡挑战# #我在头条搞创作# #自我提升指南#