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口臭是一件比较尴尬的事情，但是生活中却有很多人都有口臭，有人可能刷完牙以后依旧有口臭的问题，这样的情况下就会比较麻烦，想着去治疗自己的胃部。
其实，我们很多人的口臭可能是跟饮食有关，早晨起来的时候，吃这三种食物会引起口臭，要注意。
牛奶
有人喝完牛奶以后肯定会觉得嘴巴里怪怪的，其实这都是跟喝牛奶有关，因为牛奶在体内会被细菌分解成挥发性的臭味的气体，这些臭味随着嘴巴就会产生口臭，所以我们在喝完牛奶以后尽量清理一下口腔。
坚果
有人吃早餐的时候喜欢吃一点坚果来补充营养，但是这些食物在咀嚼的时候会产生细微的颗粒，可能会塞在牙缝里，我们一般吃完早餐又不会去清理口腔，这些颗粒在口腔里发酵就容易产生口臭，所以早餐的坚果可以放在中午之前吃。
口香糖
有人早晨起来可能会来不及刷牙，就嚼一粒口香糖，认为这样就可以清除口腔异味，但是一旦吐掉口香糖，异味还是会出现，还有可能会加重口腔异味，所以我们早晨起来最好还是刷牙。