#我一直坚持的小习惯#我一直坚持的小习惯还挺多，比如日行万步，每天自己做饭，洗脸巾二次利用，养小植物，经常买鲜花等等。1

#我一直坚持的小习惯# 我一直坚持的小习惯还挺多，比如日行万步，每天自己做饭，洗脸巾二次利用，养小植物，经常买鲜花等等。

1.日行万步。

随着年纪的增长，发现赘肉渐渐不离不弃，体检血糖也有点偏高，咋办呢？

为了健康和美丽，我必须得“管住嘴，迈开腿”。于是除了控制饮食，多吃蔬菜，少吃甜品和主食之外，日行万步也是我一直坚持的。

我家住在森林公园附近，只要天气情况允许，我每天都去🚶散步。公园里风景优美，四季变换，寒来暑往，我边走边拍，手机里留下了很多美丽的照片，比如图一、二，昨天拍的石榴花，图三金丝桃花。

最近我发现快走对消除小腹的赘肉非常有效，今后还会坚持。

2、自己做饭。

自己做饭好处挺多，健康卫生省钱，对自己的味口，唯一不好的地方是可能有点辛苦，得勤快一点。图四、五、六最近做的几个菜。

3、洗脸巾二次利用。

现在都用一次性洗脸巾，好处很多，不用清洗毛巾，脸上长痘的情况也没有了。用过的洗脸巾擦地挺好，不浪费。

4、养绿植。

家里养了很多绿植，虎尾兰、龙血树、芦荟、长寿花、幸运草等等，时间最长的养了九年多。闲暇时光观花赏叶，花花草草给我带来很多快乐。（图七、八、九我养的长寿花和铜钱草。）

5、年节或者家人的生日买鲜花。

过生日收到鲜花一定很开心吧？节日家里鲜花盛开、花香满屋，是不是感觉生活充满阳光和希望呢？最后三张图我最近买的花，百合、芍药非常美。

我一直坚持这些小习惯，我的生活也越来越美好。