一天买菜吃饭60元，我和儿子营养丰富的365天，生活从来不会亏待谁。
今天早上儿子去买菜，我给儿子拿了60块钱。
13岁的男孩子第一次买菜时我教会他看菜价，这样就不会超出预算，还能买回来当季的蔬菜水果。
半个小时后儿子就回来了，家周围走路10分钟以内的卖菜的超市就有4个，大一点的菜市场有1个。
我接过儿子手里的塑料袋，2个大土豆够吃2天了，三个大的粉太郎西红柿够今天吃一顿的了，一斤排骨，还挺会挑的，都是细小的脆骨排，够吃两顿的了。
还有一把菠菜和一捆菜心还有一个圆葱一个胡萝卜，三个橙子。
还剩下3块钱。
“儿子你都可以独立生活了！今天的菜买得刚刚好，搭配的又非常合理，给你点一个大大的赞！”
我一边看菜一边夸了儿子一句。
“今天你可以试试做一个菜吗？”
“那我做西红柿炒鸡蛋。”儿子走过来拿出三个西红柿进厨房。
儿子拿手机查找做西红柿炒鸡蛋的视频，跟着视频操作起来。
西红柿儿子要用开水烫一下去皮。
“我炒西红柿从来都不去皮的。”我跟儿子说到。
儿子说：“我完全按照视频上的方法做，妈妈你尝尝看哪一个更好吃。”
“好啊，我尝一下你的新做法，估计你的会更好吃，因为这个视频是大厨教的嘛！”给孩子自己更多的自己做决定的空间，你想对他应该有好处，。
儿子在等水烧开烫西红柿皮的空挡，又把土豆和胡萝卜打好皮递给我。
今天中午我做胡萝卜丝炒土豆丝，儿子做西红柿炒鸡蛋。
又做了糖醋排骨，菠菜粉丝汤，提前泡米做个五谷饭。
晚上可以做圆葱炒鸡蛋，上汤菜心。排骨还够儿子吃一顿。儿子和我吃肉都不多，一斤排骨可以吃两顿了。
晚饭后儿子会喝一杯牛奶，我喜欢喝豆浆。豆浆做起来非常方便。我通常会把黑豆红豆眉豆豌豆绿豆干百合放在一起打豆浆喝，每样放一点就够了。
早上我和儿子吃了牛奶燕麦和几片面包。
这样的一天，三餐吃饭营养丰富。
牛奶是京东提前买好的德国进口牛奶，儿子一天3块钱左右的牛奶。
餐前都有苹果橙子香蕉这些应季水果吃。
如果不吃小零食的话，平均一天60块钱是够用的。
合理安排饮食的时候，才发现不需要省吃俭用的过日子，也能吃得营养丰富。
周末会给儿子做一顿牛排，不去西餐厅在家里做也没有多少钱的。
一天买菜吃饭60元，我和儿子营养丰富的365天，生活真的从来不会亏待任何人。
