最近,课代表的一位朋友因为实在抵不住家里人每天的催促,于是,参加了几场相亲饭局。
事后总结她和我说,不管相亲的对象是本地人还是外地人,年纪比她大还是比她小,都会先了解她是否有房,是否有车,月薪是多少等等,非常现实的问题,然后再谈有没有好感。
中国式的恋爱,大概都会有对物质以及社会地位的焦虑吧。所以很多时候,对另一个人的提问,很直接也很现实,只不过,这些提问对走近一个人的心并没有帮助。
所以,今天的推文,课代表为你们准备了另一类的提问,同样是很直接,但却可以让两个人的关系迅速升温。
心理学家Arthur Aron认为爱上一个人的过程很简单,只需要让两个陌生人互相问对方36个私人问题。
这36个问题分为3组,每组都比前一组设计得更能抵达内心更柔软的地方,它们叫做“人际亲密产生实验”,问完之后双方再对视4分钟。
20年前,他就这样在实验室里成功地让两个陌生人相爱了。这个实验的原理倒是很简单:一旦袒露内心脆弱的地方,人类就很容易拉近彼此的距离。

“同辈之间要建立亲密的关系,关键在于双方持续地、由浅及深地分享彼此内心私密的想法”,这是研究者的原话。
放弃武装,分享内心世界就和刺猬露出肚皮任人抚摸一样脆弱而美丽。
下面是36个问题的真面目:
第一组:
1. 如果可以在世界上所有人中任意选择,你想邀请谁共进晚餐?
2. 你想成名吗?想以什么方式成名?
3. 打电话之前你会先排练一下要说什么吗,为什么?
4. 对你来说,“完美”的一天是什么样的?
5. 你上次自己唱起歌来是在什么时候?给别人唱呢?
6. 如果你能活到90岁,同时可以一直保持30岁时的心智或身体,你会选择保持哪一种呢,心智还是身体?
7. 你是否曾经秘密地预感到自己会以怎样的方式死去?
8. 说出三件你和你对面的他(她)看上去相同的特征。
9. 人生中的什么东西最令你感激?
10. 如果你能改变被抚养成人过程中的一件事,会是哪一件。
11. 花四分钟时间,尽可能详细告诉对面搭档你的人生经历。
12.如果你明天一觉醒来就能拥有某种才能或能力,你希望那会是什么能力呢?
第二组:
13. 如果有一个水晶球可以告诉你关于自己、人生,未来乃至任何事情的真相,你会想知道吗?
14. 有没有什么事是你一直梦想去做而没有去做的,为什么没有做?
15. 你人生中最大的成就是什么?
16. 在一段友谊之中你最珍视的是什么?
17. 你最宝贵的记忆是什么?
18. 你最糟糕的记忆是什么?
19. 假如你知道自己在一年内就会突然死去,你会改变现在的生活方式吗?为什么?
20. 友谊对于你来说意味着什么?
21. 爱与情感在你生活中扮演着什么样的角色?
22. 和你对面的搭档轮流说出心目中对方的一个好品质,每人说五条。
23. 你的家人之间关系是否亲密而温暖,你觉得自己的童年比其他人更快乐吗?
24. 你和母亲之间的关系是怎样的?
第三组:
25. 每人用“我们”造三个句子,并含有实际情况,比如“我们俩在屋子里,感觉……”
26. 补完这个句子:“我希望和某人在一起,分享……”
27. 如果你想和对方成为亲近的朋友,请告诉对方有什么重要的事情是他或她需要知道的。
28. 告诉对方你喜欢他或她身上的什么东西,要非常诚实,说些你不会对萍水之交说的东西。
29. 和对方分享生命中那些尴尬的时刻。
30. 你上次在别人面前哭是什么时候?自己哭呢?
31. 告诉对方,你已经喜欢上了他或她身上的什么品质。
32. 你觉得什么东西是严肃到不能开玩笑的,假如有的话。
33. 如果你今晚就将死去,而且没有机会同任何人联络,你会因为之前没有对别人说什么话而感到遗憾,你为什么到现在都没有对他们说这些话呢?
34. 假设你拥有的全部东西都在你的房子里,现在房子着了火,救出家人和宠物之后,你还有机会安全地冲进去最后一次,取出最后一件东西,你会拿什么,为什么?
35. 你的家人中,谁去世了会令你最难过,为什么?
36. 说出一件你的个人问题,问对方如果遇到此事要如何解决。另外,也要让对方如实告诉你,在他或她眼中,你对于这个问题的感受是怎样的。
如果你还没有找到愿意共同回答这36题的人,也无妨,至少我们已经了解爱情的本质中重要的是被理解、被支持的感觉。
人们互相主动揭露自我,加深了解,坦诚和精神上的契合让关系变得亲密起来。
或者无关于爱情,是时候想一想无效的闲聊和有效的沟通之间的区别了。
人们为何要浪费时间精力在表面关系上徘徊呢?
- till next time -
《苏东坡的治愈主义》
全集56讲已更新完毕