在日常生活里，乐于助人不仅可以给别人带来帮助，而且在帮助别人的过程中，也可以获得自己内心的满足。
面对身边熟人寻求帮助时，我们一定要睁大眼睛，仔细鉴别。如果熟人三番五次求你帮这忙，一定要果断拒绝。
前些日子，帮妈的好朋友小林，就因为不懂拒绝，帮了别人，还被人家埋怨，可以说是吃力不讨好。
半年前小林生下了一个可爱的女儿，为了能很好照顾女儿，小林辞掉了工作，在家做一个全职宝妈。
因为小林的母乳比较充分，加上爷爷奶奶帮忙照顾，孩子长得白白嫩嫩，惹人喜爱。
而邻居家阿姨的儿媳，为了能出去上班，便把孩子扔给奶奶照顾，没有母乳喝的孩子只能喝奶粉。虽然邻居家的孩子和小林的女儿差不多6个月大，体重却差了
为了能让自己家的孙子喝上母乳，邻居家的阿姨三番五次找小林帮忙，想让小林帮忙给孩子喂奶。看着嗷嗷待哺的孩子，小林心有不忍，便同意了。
谁料想，这天，正在哄女儿睡觉的小林听到了一阵敲门声。打开门后，不由分说，邻居家的儿媳指着小林便说小林多管闲事，害得自己孩子生病。
原来，是因为邻居家的孩子生病了，孩子的妈妈觉得是小林的母乳造成孩子生病的。小林的丈夫知道后，也埋怨小林多管闲事，吃力不讨好。
其实，在日常生活中像小林这样吃力不讨好的现象时有发生，像借奶这种事，各位宝妈应该仔细鉴别，不要轻易答应别人。
为什么不能轻易答应别人借奶呢？
1、母乳的珍贵性
母乳作为母亲精血所化，是十分珍贵的。选择给孩子喂母乳的母亲不仅需要忍受开奶前的“阵痛”。
而且一旦奶水不足，便会影响孩子的正常进食。因此，如果遇到类似的情况，不要碍于人情世故便不拒绝。
2、营养均衡的奶粉
随着时代的发展和科技的进步，奶粉的品质越来越有保障。母乳虽然珍贵，但在母乳不足的情况下，奶粉同样可以给孩子带来充分的营养保障。
在日常生活中，遇到类似的情况，该如何拒绝呢？
一、委婉拒绝，注意用词
在日常生活中，如果想要拒绝他人，切记不要立刻拒绝，这样会让别人觉得你对他有成见。
我们可以采取委婉的拒绝方式，从自身情况说起，让寻求帮助的人知道，不是你不忙，而是你实在帮不了他。在拒绝的过程中，用词一定要礼貌委婉。
二、有替代的拒绝
在拒绝的过程中，被拒绝的人难免会不开心。在这时候，我们可以采取有替代的拒绝。
换句话来说，就是你跟我要求这一点我帮不上忙，但我可以用另外一个方法帮助你。
就像小林的情况，不能借母乳，但可以借给邻居奶粉。这样一来，便可以化解尴尬的局面。
如果是你面对“借奶”这类的情况，你会怎么办呢？