在日常生活裡，樂于助人不僅可以給别人帶來幫助，而且在幫助别人的過程中，也可以獲得自己内心的滿足。
面對身邊熟人尋求幫助時，我們一定要睜大眼睛，仔細鑒别。如果熟人三番五次求你幫這忙，一定要果斷拒絕。
前些日子，幫媽的好朋友小林，就因為不懂拒絕，幫了别人，還被人家埋怨，可以說是吃力不讨好。
半年前小林生下了一個可愛的女兒，為了能很好照顧女兒，小林辭掉了工作，在家做一個全職寶媽。
因為小林的母乳比較充分，加上爺爺奶奶幫忙照顧，孩子長得白白嫩嫩，惹人喜愛。
而鄰居家阿姨的兒媳，為了能出去上班，便把孩子扔給奶奶照顧，沒有母乳喝的孩子隻能喝奶粉。雖然鄰居家的孩子和小林的女兒差不多6個月大，體重卻差了
為了能讓自己家的孫子喝上母乳，鄰居家的阿姨三番五次找小林幫忙，想讓小林幫忙給孩子喂奶。看着嗷嗷待哺的孩子，小林心有不忍，便同意了。
誰料想，這天，正在哄女兒睡覺的小林聽到了一陣敲門聲。打開門後，不由分說，鄰居家的兒媳指着小林便說小林多管閑事，害得自己孩子生病。
原來，是因為鄰居家的孩子生病了，孩子的媽媽覺得是小林的母乳造成孩子生病的。小林的丈夫知道後，也埋怨小林多管閑事，吃力不讨好。
其實，在日常生活中像小林這樣吃力不讨好的現象時有發生，像借奶這種事，各位寶媽應該仔細鑒别，不要輕易答應别人。
為什麼不能輕易答應别人借奶呢？
1、母乳的珍貴性
母乳作為母親精血所化，是十分珍貴的。選擇給孩子喂母乳的母親不僅需要忍受開奶前的“陣痛”。
而且一旦奶水不足，便會影響孩子的正常進食。是以，如果遇到類似的情況，不要礙于人情世故便不拒絕。
2、營養均衡的奶粉
随着時代的發展和科技的進步，奶粉的品質越來越有保障。母乳雖然珍貴，但在母乳不足的情況下，奶粉同樣可以給孩子帶來充分的營養保障。
在日常生活中，遇到類似的情況，該如何拒絕呢？
一、委婉拒絕，注意用詞
在日常生活中，如果想要拒絕他人，切記不要立刻拒絕，這樣會讓别人覺得你對他有成見。
我們可以采取委婉的拒絕方式，從自身情況說起，讓尋求幫助的人知道，不是你不忙，而是你實在幫不了他。在拒絕的過程中，用詞一定要禮貌委婉。
二、有替代的拒絕
在拒絕的過程中，被拒絕的人難免會不開心。在這時候，我們可以采取有替代的拒絕。
換句話來說，就是你跟我要求這一點我幫不上忙，但我可以用另外一個方法幫助你。
就像小林的情況，不能借母乳，但可以借給鄰居奶粉。這樣一來，便可以化解尴尬的局面。
如果是你面對“借奶”這類的情況，你會怎麼辦呢？