协调能力的培养，可以帮助儿童的身体活动更加自然，促进儿童感知觉动作能力的发展。为了增强儿童的手眼和肢体协调能力，提高专注力，泉州市正骨医院儿童康复科为广大儿童设计了趣味性十足的宅家训练方案，让大家在宅家抗“疫”的期间，停课不停练，下面请跟着小编一起来看下都有哪些训练小游戏吧！
2-3岁
1
拉物走2-3米
训练目的：增强肢体协调性，增强空间位置感受能力。
项目要求：在玩具车上系一条约50公分长的绳子（如图玩具），在绳子上缠一个圈套在孩子的手腕上，让孩子拉着往前走。
难度设置：
绕大圆桌子；
绕2张距离1米左右的凳子；
绕3-5张不同距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和车子通过）。
帮助给予：手把手，并不断用语言提示看身后的车子的运动轨迹及前方要走的方向。
2
单手投球
训练目的：增强手眼协调能力。
训练要求：让孩子站在一定的距离外单手把球投入球篮中。
难度设置：
只在半步的距离外尝试；
在1米左右的距离外把球投入球篮；
每次换手进行投掷，不单纯一手投掷。
帮助给予：
开始时给予足够的身体协助并鼓励孩子独立尝试；
只在孩子犯规时给予口头提示。
3
卷春卷
训练目的：增加孩子前庭觉和触觉能力。
训练要求：孩子将头露出，用被子自己裹成春卷样，再自己翻出被子
难度要求：孩子熟练翻卷后，家长可增加些阻力进行。
帮助给予：开始时，可由家长帮助孩子卷，再引导孩子自己玩。
4-7岁
4
用勺子送乒乓球
训练目的：增强手眼协调能力，改善手的精细动作。
训练要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
难度设置：
开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于操作；
改用乒乓球尝试；
改用乒乓球拍尝试。
5
比力气
训练目的：增强孩子本体感觉能力。
训练要求：拿一个较坚固的圈圈（或坚固的擀面杖等等），和孩子互相用力拔，注意安全！
帮助给予：视孩子力量大小，家长适当控制力量，以免过大用力让孩子失去兴趣。
6
扑克加减
训练目的：增强手眼协调能力、专注力、逻辑运算能力。
训练要求：运用扑克牌，制定十以内的加减题，孩子运算并找出正确的数字牌。
难度设置：
可先不计颜色只要数字满足即可；
同颜色加减才算运算成功；
同颜色同花色加减才算运算成功。
最后，做完以上训练，要记得洗手哦！
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供稿/泉州市正骨医院儿童康复科 杨尧滨
编辑/泉州市正骨医院综合管理部 黄凯璇
审核/泉州市正骨医院宣传审稿小组
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