前言
对于一名职业运动而言，影响她们职业生涯最大的困扰便是年龄与伤病，大部分的运动员因为长期从事高强度的运动导致她们在职业生涯的末期经经常会因为伤病的困扰，而最终只能选择退役，还有一部分运动员，她们因为从事的运动接受了科学的训练，本身并没太大伤病的困扰，但是伴随着年龄的增长，已经不允许她们继续在赛场当中继续征战，因此在运动员当中有一个临界线，那便是30岁。
竞走冠军刘虹
30岁之前，运动员能够发挥出自己职业生涯当中全部的实力，然而在30岁之后运动员的身体状况变化，一年不如一年，而这也是运动员的常态，在这诸多运动员当中总会有一些特殊的存在，譬如中国女子竞走第1人刘虹就是运动员里独特的存在，纵观刘虹的职业生涯，她与别人有着很大的不同，她在巅峰时期拿下了大满贯，基本上所有的冠军都那了一个遍，并且一次一次打破了世界纪录，成为了中国竞走项目当中的优异运动员。
然而就是这样的一位运动员，当她打破纪录之后，应该更加注重训练，创造出更多辉煌的成绩，只是让所有没有人想到的是，此人却在巅峰时期选择了退出比赛，回家生孩子去了，并且她也十分享受这样的生活，在竞走的领域当中，刘虹并没有太高的天赋，因此她在一开始的时候并没有出人头地，她是努力型的选手，她能够走入走到世界的巅峰，完全是凭借着自己一步一个脚印踏实走来的。
05年进入到国家队之后，当时她并不被很多人所看好，但是其中她的教练对她却抱有有期望，认为她的未来将是一个优秀的运动员，因此在世锦赛的比赛当中，刘虹在竞走项目当中拿下冠军之后轰动了国内体育圈，只因当时的刘红只有19岁，田径项目又是大陆的短板，能够在世界赛事当中获得一个冠军，可见这枚金牌的含金量究竟有多足？在随后2008年的北京奥运会当中，很多人对于刘虹也抱有了非常高的期望。
年纪轻轻就实现大满贯
不过由于当时刘虹的年纪较小，再加上在自家门口举办的比赛，导致她的压力比较大，因此无论是经验还是压力，最终导致她与奖牌失之交臂，最终只拿到了第4名，随后在伦敦奥运会当中，她卯足了劲，誓要拿到奥运会金牌，只是这次虽然进入决赛，但是她再次与金牌失之交臂，两次失利让她明白了世界运动员的厉害之处，同样也成为了刘虹之后训练的动力所在，在之后的训练当中她也愈发的努力，只为能够站在世界竞走运动员的前列、
而伦敦奥运会之后，她有了一个质的变化，她不光在技术上更进一步同时在心理当中也取得了巨大的进步，年龄的增大让她越来越成熟，面对大型比赛的时候，也没有太大的压力，训练的时候也非常的刻苦，与此同时年轻运动员的不断崛起也给了她很大的压力，在科学的训练之下，她每天都选择加练，而她的这些努力也让她得到了回报，在2015年的竞走比赛上，她不仅拿下了最终的冠军，同时也创造了竞走比赛新的世界纪录。
仅仅这项成就对于中国体育行业就是一个巨大的地进步，它不仅仅只是将中国的竞走再一次推到了世界前列，同时也将世界纪录提高三秒之多，不过此时对于刘虹而言心中还有略有遗憾，因为她没有一枚奥运金牌，因此她就目光放在了16年的里约奥运会，此刻她的状态是最好的，也是职业生涯最为巅峰时期，而最终的结果也不负众望，她也绝对的优势拿下了里约奥运会这的竞走金牌，实现了自己的大满贯夙愿。
生完孩子后重回巅峰
此刻的是她的巅峰时期，她原本有了更好的发展前景，也能够取得更高的成就，只是让所有人没有想到的是，这位被寄予厚望的竞走运动员，在16年到18年的两年时间，却再也未能够参加任何的比赛，也淡出了很多人的视野，其原因便是她选择回家生孩子，一直到了19年的时候，她再次选择复出竞走项目，只是她的此次付出让当时很多人都不太看好她，毕竟她已经有两年没能够参加任何比赛。
同时再加上生完孩子后，她的身体素质显然已经达不到曾经的要求，她的年龄已经32岁，在这个年纪段当中很多运动员都选择了退役，也正是在这样的声音音当中，刘虹没有选择妥协，而是经过了一段时间的刻苦训练之后，她的身材再次回到了16年的模样，而她在背后所付出的汗水和努力，是常人所无法想象的，同时为了证明自己，她从20公里的项目转战到50公里，再并且在世锦赛选拔赛当中，她再次刷新了新的世界纪录。
当这项成绩出来之后，她再次成为了媒体眼中的焦点，她也是为数不多能够在两个项目当中打破世界纪录的女性运动员，更为重要的是，所有人都未曾料到，这位打破世界纪录的运动员还是一位妈妈，对于一部分而言，努力或许无法得到回报，但是同时对于一部分人而言，她们更加相信，不努力一定是得不到任何回报的。
小结
面对外界的诸多流言蜚语，刘虹并没有选择回避或者说是妥协，她坚信自己的能力不仅仅只是因为生孩子之后便会消失，为此她付出了所有的努力，将自己的状态迅速找回，她也因此成为田径竞走当中的一个传说级人物，甚至成为了很多是后备学习的榜样。