一个人最好的活法：学会忘记，懂得看开

文/末小北

每个人都不想有烦恼，可每个人的世界里又充满烦恼，让自己活在痛苦之中。

我们以为，很多烦恼挥之不去，实际上，是自己的执念再作怪。

忘掉了可能就忘掉了，不痛苦也就不痛苦了。

烦恼三千，不如淡然一笑，这话说得是容易，但做起来却很难，因为我们总是善于放大烦恼，善于对比，觉得自己是被上天遗弃的人。

其实，很多事情不过是我们庸人自扰，我们只有忘掉烦恼和忧愁，才能拥有更好的人生。

人生是一场旅行，心里装的烦恼多了，日子也就过得也就不快乐了，与其这样真不如学会忘记，就像苏东坡说的，无事以当贵。

简单来说，人这一辈子，没有事情就是最好的事情，最好的活法就是忘掉烦恼事，忘掉逝去的感情。

01：忘掉烦恼自然快乐

一个人不快乐，并不是没有快乐的能力，而是不懂得忘掉，人生本来就短，我们要做的是用有限的生命享受生活，而不是不断自寻烦恼。

世间本无事，庸人自扰之，说的就是这个道理。

如果在人生这场旅途中，你总是和烦恼过不去，那么得到的只能是痛苦，若是你能放弃烦恼，学会看淡一切，自然会与快乐相伴。

看过两个小故事，这两个小故事恰好说明了这点。先来说第一个小故事，这个故事是亦舒写的，故事虽短，哲理却深。

有一天，亦舒去看望她的哥哥倪匡，两个人简短的聊了一会后，亦舒看见阳台的绿植长得非常好，满心喜欢。

由于自己也特别喜欢盆栽，就向倪匡取经：

“你家的盆栽养得那么好，有什么秘诀吗？”

倪匡笑着说：

“没什么秘诀，这很简单，死丢掉了以后，再买新的呗。”

很显然这并不是秘诀，因为这谁也会，虽说不是秘诀，却好像不无道理，既然留不住那就放开，死掉了再买新的，确实是一种豁达的人生态度。

第二个故事是朋友，但和亦舒的有异曲同工之妙。

朋友喜欢养鱼，以前我以为他特别擅长养鱼，因为我养的鱼过不了几天就会死，而他养得好像一直没有出问题。

我问他有什么秘诀，原本以为朋友会和我说勤换水，少喂东西，记得消毒之类话，没想到朋友并没有说什么。

他笑着说：

“我的也经常死啊，你是勤换水，我是勤换鱼。”

他这一句话直接把我逗笑了，这谁不会啊，小孩子估计都会。

朋友表示虽然都会，但很多人做不到，总想着怎么努力养好，殊不知这就是给自己增添烦恼，养鱼本来就是图一个心情，既然心情好了，怎么做都行。

仔细想来，好像真是这样，我们做一件事原本是为了寻求快乐的，但没想到到头来却让这件事弄得内心烦闷。

有句话说得好：

“烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不纠自轻松。”

很多事我们不去纠缠就没事了，努力去忘掉也就忘掉了，倘若不想忘掉揪着不放，一辈子只能与烦恼为伍。

02：错过的感情，请忘掉

我们都知道，好的感情是对的时间，遇到对的人，除此之外再无其他，对的时间，遇到错的人，错的时间，遇到对的人都不是。

有些感情，既然错过了，就要笑着释怀，有些人离开，就要笑着接受。

倘若你非得把对方留在心里，苦的是你自己，不论你是否愿意，过去的就是过去了，不爱了就是不爱了，失去了就是失去了。

你再难受，对方也不会回来，你再后悔，感情也不会重来。

半年前，朋友纯如失恋了。

当她以为，这段感情会一直走下去时，男友却选择离开，他们之间没有背叛，甚至都没有争吵，一句不爱了就给这段感情画上了句号。

刚分手的时候，纯如特别痛苦，她不知道自己哪里做错了，心有不甘，她问男友到底是为什么，好好的感情为何说不爱就不爱了。

她让男友告诉自己原因，她愿意改，只要不分手。

当时的她，以为男友会说出原因，但没想到男友还是一句淡淡的没有原因。

就这样，他们从相爱的人变成了陌生人。

从说好会在一起一辈子的人，成了短暂在一起的人，虽然纯如心里特别不甘，但除此之外没有任何办法。

当时，她问过到底要怎样，才能挽留这段感情呢？

我什么也没有说，因为我是觉得没必要继续下去的，若是我这么说她会更痛苦。

人在最痛苦的时候，我们是要顺着来的，即便是错的也要顺着来，这样能给对方一些安慰，至于到底是对与错，对方自己会想明白的。

所有的感情，时间是最好的良药，暂时忘不掉的并不代表一直忘不掉，现在无法释怀的，并不代表一直无法释怀。

现在纯如已经从这段感情里走出来了，她当时觉得自己太傻了，既然留不住何苦勉强自己呢？

在这段感情里她并没有错，对方也没有错，他们都是错的人，只是在对的时间里相遇了。

纯如误以为这短暂的相遇是一辈子，实际上这只是自己的一厢情愿。

有些事情，想开了就没那么累了，有些感情，释怀了，也就幸福了。

在这个世上，几乎每个人都想拥有一份美好的爱情，但并不是每个人都能如愿，人世间往往有许多爱而不得的感情，往往有太多的遗憾，我们要笑着接受。

如果你忘不掉，做不到释怀，总是苦苦纠缠，那么痛苦的只能是你自己。

俗话说的好：

“命里有时终须有，命里无时莫强求。”

任何时候都要知道，我们来到这个世界是为了寻求快乐的，若是有些事不能让自己快乐，有些情会让自己痛苦，那就都忘了吧。

等你忘了，才能把握住当下的人生，迎接美好的未来。

作者介绍：

末小北，青年情感作家，婚姻问题咨询师，专注婚姻挽回，亲密关系修复。