一個人最好的活法：學會忘記，懂得看開

文/末小北

每個人都不想有煩惱，可每個人的世界裡又充滿煩惱，讓自己活在痛苦之中。

我們以為，很多煩惱揮之不去，實際上，是自己的執念再作怪。

忘掉了可能就忘掉了，不痛苦也就不痛苦了。

煩惱三千，不如淡然一笑，這話說得是容易，但做起來卻很難，因為我們總是善于放大煩惱，善于對比，覺得自己是被上天遺棄的人。

其實，很多事情不過是我們庸人自擾，我們隻有忘掉煩惱和憂愁，才能擁有更好的人生。

人生是一場旅行，心裡裝的煩惱多了，日子也就過得也就不快樂了，與其這樣真不如學會忘記，就像蘇東坡說的，無事以當貴。

簡單來說，人這一輩子，沒有事情就是最好的事情，最好的活法就是忘掉煩惱事，忘掉逝去的感情。

01：忘掉煩惱自然快樂

一個人不快樂，并不是沒有快樂的能力，而是不懂得忘掉，人生本來就短，我們要做的是用有限的生命享受生活，而不是不斷自尋煩惱。

世間本無事，庸人自擾之，說的就是這個道理。

如果在人生這場旅途中，你總是和煩惱過不去，那麼得到的隻能是痛苦，若是你能放棄煩惱，學會看淡一切，自然會與快樂相伴。

看過兩個小故事，這兩個小故事恰好說明了這點。先來說第一個小故事，這個故事是亦舒寫的，故事雖短，哲理卻深。

有一天，亦舒去看望她的哥哥倪匡，兩個人簡短的聊了一會後，亦舒看見陽台的綠植長得非常好，滿心喜歡。

由于自己也特别喜歡盆栽，就向倪匡取經：

“你家的盆栽養得那麼好，有什麼秘訣嗎？”

倪匡笑着說：

“沒什麼秘訣，這很簡單，死丢掉了以後，再買新的呗。”

很顯然這并不是秘訣，因為這誰也會，雖說不是秘訣，卻好像不無道理，既然留不住那就放開，死掉了再買新的，确實是一種豁達的人生态度。

第二個故事是朋友，但和亦舒的有異曲同工之妙。

朋友喜歡養魚，以前我以為他特别擅長養魚，因為我養的魚過不了幾天就會死，而他養得好像一直沒有出問題。

我問他有什麼秘訣，原本以為朋友會和我說勤換水，少喂東西，記得消毒之類話，沒想到朋友并沒有說什麼。

他笑着說：

“我的也經常死啊，你是勤換水，我是勤換魚。”

他這一句話直接把我逗笑了，這誰不會啊，小孩子估計都會。

朋友表示雖然都會，但很多人做不到，總想着怎麼努力養好，殊不知這就是給自己增添煩惱，養魚本來就是圖一個心情，既然心情好了，怎麼做都行。

仔細想來，好像真是這樣，我們做一件事原本是為了尋求快樂的，但沒想到到頭來卻讓這件事弄得内心煩悶。

有句話說得好：

“煩惱本無根，不撿自然無，困惑本無源，不糾自輕松。”

很多事我們不去糾纏就沒事了，努力去忘掉也就忘掉了，倘若不想忘掉揪着不放，一輩子隻能與煩惱為伍。

02：錯過的感情，請忘掉

我們都知道，好的感情是對的時間，遇到對的人，除此之外再無其他，對的時間，遇到錯的人，錯的時間，遇到對的人都不是。

有些感情，既然錯過了，就要笑着釋懷，有些人離開，就要笑着接受。

倘若你非得把對方留在心裡，苦的是你自己，不論你是否願意，過去的就是過去了，不愛了就是不愛了，失去了就是失去了。

你再難受，對方也不會回來，你再後悔，感情也不會重來。

半年前，朋友純如失戀了。

當她以為，這段感情會一直走下去時，男友卻選擇離開，他們之間沒有背叛，甚至都沒有争吵，一句不愛了就給這段感情畫上了句号。

剛分手的時候，純如特别痛苦，她不知道自己哪裡做錯了，心有不甘，她問男友到底是為什麼，好好的感情為何說不愛就不愛了。

她讓男友告訴自己原因，她願意改，隻要不分手。

當時的她，以為男友會說出原因，但沒想到男友還是一句淡淡的沒有原因。

就這樣，他們從相愛的人變成了陌生人。

從說好會在一起一輩子的人，成了短暫在一起的人，雖然純如心裡特别不甘，但除此之外沒有任何辦法。

當時，她問過到底要怎樣，才能挽留這段感情呢？

我什麼也沒有說，因為我是覺得沒必要繼續下去的，若是我這麼說她會更痛苦。

人在最痛苦的時候，我們是要順着來的，即便是錯的也要順着來，這樣能給對方一些安慰，至于到底是對與錯，對方自己會想明白的。

所有的感情，時間是最好的良藥，暫時忘不掉的并不代表一直忘不掉，現在無法釋懷的，并不代表一直無法釋懷。

現在純如已經從這段感情裡走出來了，她當時覺得自己太傻了，既然留不住何苦勉強自己呢？

在這段感情裡她并沒有錯，對方也沒有錯，他們都是錯的人，隻是在對的時間裡相遇了。

純如誤以為這短暫的相遇是一輩子，實際上這隻是自己的一廂情願。

有些事情，想開了就沒那麼累了，有些感情，釋懷了，也就幸福了。

在這個世上，幾乎每個人都想擁有一份美好的愛情，但并不是每個人都能如願，人世間往往有許多愛而不得的感情，往往有太多的遺憾，我們要笑着接受。

如果你忘不掉，做不到釋懷，總是苦苦糾纏，那麼痛苦的隻能是你自己。

俗話說的好：

“命裡有時終須有，命裡無時莫強求。”

任何時候都要知道，我們來到這個世界是為了尋求快樂的，若是有些事不能讓自己快樂，有些情會讓自己痛苦，那就都忘了吧。

等你忘了，才能把握住當下的人生，迎接美好的未來。

作者介紹：

末小北，青年情感作家，婚姻問題咨詢師，專注婚姻挽回，親密關系修複。