大家都想拥有婴儿般的睡眠，但是你知道吗？婴儿的睡眠也可能存在一些“怪现象”，往往让家长不知所措，或者非常苦恼，你家的孩子会是这样的“小睡渣”吗？
越困越难睡
婴儿太疲劳时，很容易引发睡前哭闹。这种哭闹不一定是不想睡，而是情绪的容忍度降低，变得易激惹。 所以要在还没有困过头时，进行安抚，安排睡眠环境，尽快入睡。
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“黑白”颠倒
婴儿在妈妈肚子里几乎全在呼呼大睡，只偶尔踹踹肚子，出生后也有一阵子睡得昏天黑地，昼夜节律需要一段时间才能建立起来。
有时白天连睡3、4小时不醒或者早上起太晚，就容易发生昼夜颠倒，出现晚上入睡困难，晚上睡一会儿就醒来，半夜起来玩等现象，但白天又叫不醒。
白天保持活动量充足，接受日光照射，早点叫醒，晚上早些休息，屋里要暗，都能帮助改善昼夜颠倒的现象。
非要抱睡“落地响”
三个月内的婴儿，入睡先进入的是20分钟左右的浅睡眠，所以如果在成人怀中入睡，此时挪动到床上比较容易醒。一般等过20分钟后的深睡眠再放或直接在床上入睡，“落地响”的情况会有所缓解。
三个月后，入睡会先进入深睡眠，放不下的现象会有好转。放下时也不要偷偷摸摸, 有时候小心翼翼反而不如放松些，坦然告之宝宝“妈妈要把宝贝放在床上睡啦”，婴儿有了准备，就不容易受到惊吓。
此外，婴儿浅睡眠比例高，而浅睡眠期间睁眼睛动两下甚至哭两声，都是正常现象，不要误会为已经醒了，等会儿宝宝就会睡着了。
自带雷达，人一动就醒
有时已经一动不动睡着十分钟了，人一走就醒，哪怕动静再轻……仿佛自带雷达。这个现象和一些宝宝仍存在惊跳反射有关联，比如睡梦中遇到声响，身体容易不由自主，从而受惊。
孩子对声音特敏感，有时候翻身，床发出很轻微的声音就醒了，有些家长只好憋着不翻身.....这的是太难了。分离焦虑期的宝宝也比较容易出现，醒来查岗的情况。
遇到这种现象，一定要做好安抚，需要告知这是正常声音，轻轻拍拍宝宝，让她（他）安心睡觉，妈妈只是起身而已，没有走远，放心，宝宝能感知到妈妈的爱和安全感。
白天“小睡”时间短
婴儿睡眠周期一般在30-45分钟左右，比成人短，且周期结束后容易醒来。6个月以上的婴儿睡眠周期会逐渐延长，会睡得更长一些。睡眠能力增加后，小睡时间就会延长。
家长往往先入为主认为小睡就是半小时结束，就安排起床活动，而不像半夜醒那样鼓励婴儿接着睡。长久如此，孩子也就没有醒来还需继续睡的意识，“小睡”时间短变成了习惯。
频繁夜醒
婴儿胃容量很小，刚出生可能吃能一次吃几口，一顿吃完2小时就会饿，这是早期频繁夜醒的生理因素。
随着婴儿的长大，饿不再是主导因素，尤其是远远小于饥饿周期的夜醒，更可能是睡眠习惯导致的。这是一种习惯和心理因素,可能只是醒过来找妈妈。需要成人的安抚。
夜醒夜哭的原因很多，夜醒不等于饿，比如屎尿、湿疹、冷热、白天受刺激、换床、思念妈妈、学翻身、长牙，乃至蚊子咬都可能夜醒，留几秒时间判断，不要一醒就塞奶头，无原则夜奶会导致习惯性夜醒。