哺乳期低血压除了会出现奶水不足的情况之外还会伴随奶水稀的情况，我们都知道母乳是新生儿的主要营养来源，如果哺乳期低血压导致奶水稀少的话就会导致新生儿营养不足的情况发生，所以改善哺乳期低血压的症状显得尤为重要。
1、食疗
哺乳期低血压气血不足怎么办?如何改善哺乳期低血压的现状?哺乳期低血压不仅影响产妇健康而且也会影响新生儿的喂养，为了可以尽快改善哺乳期低血压的症状建议先从饮食方面入手，哺乳期低血压建议多吃一些补血益气的食物。
2、充足睡眠
前面我们也有介绍哺乳期低血压与产妇哺乳期睡眠质量有一定的关系，所以哺乳期低血压还可以通过改善睡眠质量来得到改善，哺乳期低血压期间产妇最好是不要过度劳累选择多休息，充足睡眠是改善哺乳期低血压必要途径。
3、按摩
适当的按摩也可以改善哺乳期低血压的症状呢，中医认为经络不调是导致哺乳期低血压的一个主要原因之一，所以哺乳期低血压的产妇可以通过适量的按摩来得到改善，建议产妇到专业医师处进行按摩以免造成反作用的效果。
4、运动
哺乳期低血压还可以通过运动来改善呢，哺乳期低血压的产妇建议多做一些有氧运动，适量的运动不仅可以帮助你身体的尽快恢复而且还可以提高你的身体抵抗力和免疫力呢，对改善哺乳期低血压症状也有一定效果。