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“眼泪是种能量,我们要为自己会流泪而高兴”|沙游游戏咨询室的故事

题记

海焰的故事还在继续,在这一次的沙盘咨询室里,更多以往的宿疾浮出水面。我们共同在沙盘里感受、转化。

(点击:一半像海水,一半像火焰|沙盘游戏咨询室的故事,可回顾海焰的故事)

无疾而终的爱恋、充满爱恨情仇的母女关系,就如缠绕在一起打了死结的线,目前在慢慢得到梳理和舒展的机会。那些曾经没有被看到的伤口,现在都有了喘息和被看见的机会。

01.恋爱中若即若离

“眼泪是种能量,我们要为自己会流泪而高兴”|沙游游戏咨询室的故事

这是海焰的第二个沙盘。第一次咨询结束时,我让她关注自己的梦,可能的话把梦境记录或者画下来。

第二次来到咨询室,她主动告诉我,自己以前做过一个梦,印象很深,所以今天想要尝试用沙盘把梦摆出来。

这个沙盘摆得很快,她似乎很清楚自己想要怎么弄。这次,我们的工作也是从那个梦开始的。

半年前的一个晚上,海焰和男友因为琐事又大吵了一架,最后男友夺门而去。临走时说了一句:“你这个女人莫名其妙,不可理喻,你就是不想好好过日子。”

当时,海焰就愣住了,这话太熟悉了,好像以前的男友也这么说过,为什么会这样?

当天夜里,海焰就做了一个梦,梦里一对男女在看星空,很甜蜜的样子,但是,就是看不清楚二人的脸。

她想试着走近这对情侣,可梦里的感觉好像老是走不近,每当快要接近时情侣就会更遥远,似乎有种力量在阻碍她。说话时,海焰无意识地用手抚弄着沙子,感觉很困惑。

“眼泪是种能量,我们要为自己会流泪而高兴”|沙游游戏咨询室的故事

这次的咨询运用了积极想象技术,我引导来访者从这个沙盘画面入手,让思绪自由驰骋。

积极想象让画面更加具体且丰富,梦中的图象越发清晰起来,交谈中海焰坦露出对恋爱既向往又恐惧的心理,非常渴望被爱被保护,但是,又怕这种期待终将落空,很恐惧会被抛弃。

因而,恋爱中有时会表现得若即若离。

星星具有特殊的向导和守护神的象征意义,我们还对沙盘中出现的6颗星星做了探讨,6这个数字让海焰想起了16岁那年的初恋,爱得很浓却也伤得最深。

这次咨询结束时,海焰说了一句,这个沙盘游戏很奇怪,居然可以让我想起那么多本以为早已忘记的往事。这话让我意识到来访者的内在能量开始蓄积,需要放慢节奏,用心营造自由与受保护的空间。

02.关系大于技术,

好好哀伤、畅快让悲伤流淌是一个好的能量

“眼泪是种能量,我们要为自己会流泪而高兴”|沙游游戏咨询室的故事
“眼泪是种能量,我们要为自己会流泪而高兴”|沙游游戏咨询室的故事

这次沙盘感觉海焰很重视,在咨询室刚坐定,她就急切而坚定地说,老师,希望你陪我做一件事。此时此刻,我感觉到了来访者的信任,这对咨访关系的建立尤为重要。

几乎没有碰沙,她就开始快速的拿沙具,一簇簇绿色的植物,每株植物上都仔细地放置了一朵白色的小花,然后是一个一个的编钟。总共7个,在沙子上围成了一个半圆。

接下来的沙具,她花了很长时间,最后她拿了两个物件,一个是第一次在沙盘室看沙具时,她注意到的那个木乃伊的棺木,这次特意把他放在正中间的位置。

另外一个是面具印第安人,放在右侧。然后她放置了9枚铜钱,刚好和那7个编钟围成一个圆圈,而那个木乃伊的沙具被围在了正中。

当海焰坐下来,静静地看着这幅沙画时,我看到她眼眶里蓄满了泪水,巨大的能量将要奔涌而出。

我尽力用轻柔的话语让她感受那些植物,还有那一朵朵洁白的小花。海焰开始哭泣,眼泪一颗接着一颗滚落在她小小的脸颊上,我感觉这个时候需要安静,要让她的情绪能量尽情释放出来。

“眼泪是种能量,我们要为自己会流泪而高兴”|沙游游戏咨询室的故事

作为咨询师,我需要做的只是暂时不说话,把一张张的纸巾叠好,递给她,尽力守护住这个场,让来访者和自己的感觉待在一起。

面对来访者的哀伤和眼泪,我也用身心好好体会这种感受,心口有东西压着。哭过后,海焰看似累了,缩卷在椅子里。

我告诉她眼泪是种能量,人在最难受的时候是哭不出来的,所以,我们要为自己会流泪而高兴。

接下来,海焰开始讲述这个沙盘,以及她和他的故事。她说那些绿色的植物还有白色的小花就像是墓园,而那一个个编钟就是墓碑。

我意识到她之前说的话,想让我陪伴她做一件事。在这个冬日,她是想要给自己那段持续两年多的恋情一个完结的仪式。

我感觉,这个仪式对她很重要,而那段两年多的恋情或者只是个由头,这个完结和告别的仪式,好似也是要对她过往的几段恋情一起来个终结,一次真正的告别。

心理咨询中的关系是非常重要的,关系的建立和营造,胜过纯心理技术的应用,而这种关系要是真正发自内心的,骗不了来访者,更骗不了自己。

这次咨询让我深切地体会到我和来访者之间关系的建立,这份信任与亲近,让我感恩在心。

03.面对阴影,抱持的环境让一切水到渠成

“眼泪是种能量,我们要为自己会流泪而高兴”|沙游游戏咨询室的故事

这次沙盘摆完后,海焰的脸上露出了一种轻松的神情。

她说,最近常常陷入沉思,有时脑海里会浮现出一些个沙盘的画面,有时又会想起某些往事,她觉得自己似乎在做自我反省,反观自己走过的心路历程。

在这次沙盘中,海焰第一个摆放的沙具就是那面镜子,而且距离她自己也是最近的,结合她所说的话,能体悟到这个沙具象征的镜像及自我审视,反省的意象。

这次沙盘工作的一个重点是镜子背后的米诺陶诺斯,这个希腊神话中生活在迷宫里的半人半牛的怪物出现在这里,可谓一种共时性的体现,我不禁惊叹于集体无意识的神奇力量。

交谈中得知,来访者并不知道这个沙具的象征,只是感觉这沙具有点奇怪,并且强烈的吸引着自己,所以就毫不犹豫的拿了下来。

米诺陶是阴影的象征,也是复杂的情结,是受困于阴影而不能自拔的情结。

牛头怪及迷宫的意象喻指来访者自身的迷宫。咨询中,我们自然聊起了米诺陶的故事,讲述中,海焰不由的拿起沙盘中的米诺陶,握在手里轻轻抚摸,很爱护的感觉。

我轻问:“摸着他是什么样的感觉?”答:“他好可怜,好孤独啊!”

在后面的咨询中,海焰对沙盘里的大母神也很感兴趣,她好奇的问到,我今天拿的沙具都很奇怪啊,有些都不认识,但是,就是特别想拿,什么原因啊?

我告诉海焰,这是我们的内心在说话,可以好好感受一下这些“奇怪”的沙具,她点点头。

沙盘中的沙漏是心灵的修炼,体验到了转化及炼金术的含义,而蝴蝶形状的香水瓶也呈现出修复及疗愈的作用。

我感觉这个沙盘呈现了很多东西,来访者的潜意识正在慢慢浮出,此时,急不得,反而需要慢下来,当一个安全、抱持性的环境呈现,很多东西自然水到渠成。

这次咨询结束时,海焰说,老师,其实我一直不太想说我的父母,特别是我妈妈,但是我下次想和你聊聊她。我微笑着说,好的,海焰,谢谢你的信任。

04.充满战争和火药味的母女关系,

沙盘的启示是:面对创伤

“眼泪是种能量,我们要为自己会流泪而高兴”|沙游游戏咨询室的故事

咨询开始,我询问海焰想不想试试湿沙盘,她回答:可以。她困惑的说,老师,我是想和你聊聊我的父母,可是,真的不知道要怎么说,脑子里乱乱的,一沾到我妈我就会混乱,一直是这样。

我告诉她,不急,或者,我们可以试试用沙画来描述内心的感受。海焰皱着眉头,叹了口气:“我和我妈的关系真的很难说清楚。”

这次的沙盘摆了很长时间,是她摆沙盘以来最长的一次,大约用了20多分钟。对于第一次接触的湿沙她几乎没有怎么摆弄,基本保持原样。

过程中,她表情凝重,感觉内心有东西堵着,但最后还是艰难的完成了这次沙画,摆完后,她长长地舒了口气。

海焰告诉我,这个沙盘就象她和母亲之间的关系,充满了战争和火药味。双方都精疲力尽,却又止不住互相伤害。

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她告诉我,背对着的这方是她,虽有坦克和很多兵器,但还是敌不过对面的母亲。

她说母亲太厉害,争吵时嘴里的话语劈里啪啦,就像激光枪,而且每发子弹直击要害,让她完全招架不住。

这时,我问海焰,你平时口才好吗?答:很好,朋友都说我生来就是做销售的。我又问;恋爱中和男朋友吵架时,一般都是谁占上风?海焰想都没想就说:当然是我!

说完后,她突然沉默了。过了一阵,才缓缓地说,以前男朋友都说过我嘴太毒,哪句难听说哪句,直到说得人心如死灰。沉默。

然后海焰说,我怎么突然觉得那时的我好像我妈,嘴不饶人,她以前和我爸就是这样,家里天天吵。

接下来的咨询,我们聊了很多海焰小时候的往事,父母经常吵架,准确的说,是海焰妈常挑事,抱怨指责海焰爸,海焰爸就是沉默着,不作声。每次吵完,海焰妈还不解气,直接摔门而走,丢下幼小的海焰不管,常常一两周才回来。

过段时间后,又故伎重演。我问海焰,妈妈离家出走后,不管你,你是什么心情?她低下了头,略带哭腔地说:我觉得自己被抛弃了,很难过。

海焰在第一次咨询时就反复强调,每次恋爱分手都让她很痛苦,有种被抛弃的感觉。

我想这种强烈的感情体验,正是小时候妈妈离家出走不管小海焰的创伤性体验,在恋爱中一次又一次的被激活,这也正是我们咨询工作的重点。

我也试着着问了她第一次做湿沙盘的感觉,回答是,不舒服。因为沙子沾了水,粘粘的,不喜欢。

咨询最后,我让海焰给这个沙盘取个名字,她想了想说,面对!

是啊,只有面对并修复原生家庭中的创伤性体验,才能在今后的亲密关系中摆脱轮回式的情感体验,活出真正的自己。

后记

关于海焰的故事,还在继续进行着。在下篇里,我们慢慢感受到来访者的平和与从容,逐渐感受到通过沙盘中带来的现实层面的疏通和转化。期待下篇,继续相遇海焰的沙盘疗愈之旅。

注:本文案例经过来访授权

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