年后减脂早餐打卡第十天[大笑][大笑][大笑]
梦梦的早餐来啦！友友们早安啊！[送心][送心][送心]
昨日运动：
1、中午尊巴半小时
2、跳绳2000个
3、拉伸十分钟
今日早餐：菠菜豆腐烘蛋 黑全麦半个 黑咖
最近爱上了豆腐，手工豆腐，老豆腐，做汤做烘焙都太香了，还有伪炒饭，超级奈斯，最近都会有它的身影[大笑][大笑][大笑]，低碳又高蛋白，谁能不爱了[大笑][大笑][大笑]#我的早餐日记# #早餐# #早餐打卡#
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梦梦的早餐来啦！友友们早安啊！[送心][送心][送心]
昨日运动：
1、中午尊巴半小时
2、跳绳2000个
3、拉伸十分钟
今日早餐：菠菜豆腐烘蛋 黑全麦半个 黑咖
最近爱上了豆腐，手工豆腐，老豆腐，做汤做烘焙都太香了，还有伪炒饭，超级奈斯，最近都会有它的身影[大笑][大笑][大笑]，低碳又高蛋白，谁能不爱了[大笑][大笑][大笑]#我的早餐日记# #早餐# #早餐打卡#