年後減脂早餐打卡第十天[大笑][大笑][大笑]
夢夢的早餐來啦！友友們早安啊！[送心][送心][送心]
昨日運動：
1、中午尊巴半小時
2、跳繩2000個
3、拉伸十分鐘
今日早餐：菠菜豆腐烘蛋 黑全麥半個 黑咖
最近愛上了豆腐，手工豆腐，老豆腐，做湯做烘焙都太香了，還有僞炒飯，超級奈斯，最近都會有它的身影[大笑][大笑][大笑]，低碳又高蛋白，誰能不愛了[大笑][大笑][大笑]#我的早餐日記# #早餐# #早餐打卡#
年後減脂早餐打卡第十天[大笑][大笑][大笑]
夢夢的早餐來啦！友友們早安啊！[送心][送心][送心]
昨日運動：
1、中午尊巴半小時
2、跳繩2000個
3、拉伸十分鐘
今日早餐：菠菜豆腐烘蛋 黑全麥半個 黑咖
最近愛上了豆腐，手工豆腐，老豆腐，做湯做烘焙都太香了，還有僞炒飯，超級奈斯，最近都會有它的身影[大笑][大笑][大笑]，低碳又高蛋白，誰能不愛了[大笑][大笑][大笑]#我的早餐日記# #早餐# #早餐打卡#