现在的生活中，人人手里都离不开手机，出门必备手机、钥匙、充电器，甚至连钱包都可以省略，因为现在的手机功能太强大，付款买东西只是一个基本功能了。
怀孕后，孕妈妈们每天仍然会做哪些事呢？吃饭、睡觉、玩手机！没有手机生活那该多无聊！刷刷朋友圈，追追剧，看看小视频、文章，一天不知不觉就过去了。
但是网上很多专家都说手机的辐射会对孕妈肚子里的胎儿产生影响，很可能会导致胎儿畸形、胎停育的发生，各种有关于手机辐射的报道铺天盖地而来。
让我难受是，这些都是所谓比较出名的医学问诊网站发出来的，医生也是实名实姓。
不知道是不是这些医生所在的村子里没通电？
不传递正确的医学知识也就罢了，竟然还自己制造谣言！
手机里的辐射真会导致孕早期流产、增加致畸概率？
别冤枉手机了！
真没这事儿！
手机有辐射，但不伤人！
辐射分为电离辐射和非电离辐射两种。
日常生活中能接触到的电离辐射，一般是医学X射线检查，像X光、CT、放疗等。
这些辐射能量高，可以直接破坏DNA，造成基因突变，是有致癌风险。
说到这，有些孕妈可能就急了，我已经做了X光/CT怎么办？
别慌，有句话叫做抛开剂量谈毒性都是耍流氓。你在检查时受到的辐射剂量，是远远小于对身体造成损害的阈值的，不必过度担心。
该使用还是得用，因为利大于弊。
而我们日常接触的红外线、微波、家电、电子产品等产生的辐射，都属于非电离辐射。非电离辐射，能量比较低，不足以破坏DNA，理论上没有致癌风险，并不能使物质原子或分子产生电离的辐射。
手机也是非电离辐射一种，所以，手机虽然有辐射，但不伤人！
目前对电离辐射和胎儿发育影响的数据研究，主要来源于病例报道。
基于此，得到的综合结论是,电离辐射的潜在危害后果包括：自然流产、死产，畸形，生长或发育异常，致突变和致癌效应。
但具体会造成哪种结局？
这跟辐射暴露时候的孕龄、被胎儿吸收的辐射剂量以及胎儿细胞的修复机制都有关。
低剂量的辐射暴露，导致细胞损伤一般可通过一些生理性过程进行修复，高剂量的暴露可干扰细胞发育、甚至导致永久性损伤或死亡。
如图，最小的影响剂量阈值是：50mGy，在50mGy以下就是安全阈值。
日常生活中（孕检时）接受的电离辐射剂量远远达不到危险剂量。
目前对非电离辐射(如计算机、微波炉、电源线、手机、家用电器、电热垫和电热毯、机场安检设备等发射的电磁场)产生的生殖风险也已得到广泛研究。
美国橡树岭联合大学专家组和美国国家科学院委员会都得出结论认为，非电离辐射的生殖风险极小或不存在。
文献综述普遍得出结论认为，尚无证据表明女性使用视频显示终端与胎儿丢失或其他不良生殖结局之间存在强烈关联。
综上，辐射中的电离辐射的确会引起自然流产。
但是日常生活中能够接触到的电离辐射环境很少，常见的孕检时需要的检查所产生的辐射剂量也都在安全范围内。
而手机属于非电离辐射，对妊娠结局的影响极小或不存在。
谁还在说玩手机会导致流产？这人一定没好好看文献研究！
那孕期就可以开心玩手机了？
且慢！
世间任何玩物，一旦沉溺、上瘾，就可能“反向操控”。
虽然手机对人体没辐射影响，可是孕妇长时间坐着玩手机还会影响下肢的血液循环，导致水肿的发生，并且容易造成静脉曲张，长时间的不活动还会导致孕妈体重增加过多，增加还妊娠期疾病的几率，还会影响分娩。
此外还会导致孕妈出现颈椎疼痛，影响头部血液循环，造成供血不足，从而影响自己的身体健康，对胎儿的生长发育也会产生影响。
所以，这才是孕期孕妈不能长时间玩手机的真相。孕妈在孕期要少玩手机，养成好的生活习惯，不能熬夜玩手机，按时休息，并要适当的运动，合理的饮食，这样自己和胎儿都会更健康！