新年第一天上班，心情特别郁闷，因为脸上被抓伤了。为了防止被别人发现，我一直戴着口罩，但是中午吃饭时候，还是被眼尖的同事发

新年第一天上班，心情特别郁闷，因为脸上被抓伤了。为了防止被别人发现，我一直戴着口罩，但是中午吃饭时候，还是被眼尖的同事发现：“你的脸上怎么被抓伤了？”

我说：“春节期间，你姐遭受了家庭暴力！”

同事说：“拉到吧，谁信？你不暴力姐夫就不错了！”

好吧，看来撒个谎都没有人信，只能实话实说了。

事情是这样的，昨天晚上，我躺在沙发上看电视，小泰迪躺在脚边睡觉。

过了一会，女儿从奶奶家里回来，心情不好（跟奶奶拌嘴了）想坐到沙发上陪我聊会天，就大声吆喝小泰迪给她挪地。

正熟睡的小泰迪受到惊吓，一个激灵就醒了，爬起来就跳到我的脸上，小狗爪一哧溜就把我的嘴角挠出一条长长的血痕！

当时疼的我龇牙咧嘴，狠狠地瞪了一眼粗鲁的女儿，女儿见状赶紧耷拉着脑袋。

小狗知道做了错事，可怜巴巴望着我，此时我正怒火中烧，大声骂了几句淘气的小狗，吓得狗狗躲进笼子里不敢出来。

老公听到动静赶紧出来，看了看我的脸安慰道：“没事，没事，一点小伤，用清水冲洗干净，再擦点碘伏消消毒，明天再去打疫苗！”

我吹鼻子瞪眼地说：“怎么没事？你看都流血了，我是疤痕体质，破相怎么办？”

老公说：“你冲着我发什么脾气啊，又不是我弄的。”

接着，气冲冲地抱着狗狗，边拉着女儿边说：“你们也是去招惹她，不知道老虎屁股摸不得啊！”然后就摔门进了卧室。

只留下我一个人在客厅里反省，难道这就是传说中的“踢猫效应”。女儿不高兴就把不良情绪发泄给狗狗，狗狗受惊以后，把我的脸给抓破了，我的脸抓破了，心情不好，就冲着老公发火，从而导致后面的连锁反应。

看来，事情的根源在女儿那里，如果她能克制她的情绪，不冲着狗狗吆喝，后面的事情就不会发生了，得有时间好好给她上一课。

由此可见，愤怒于己于人都不是什么好事，造成更多更大更糟糕的局面，还会给别人带来伤害，所以我们就要想办法控制自己的情绪，让自己少发脾气，别让坏情绪影响了亲密关系、亲子关系。