有人把原始社会人的生存健康状况与现代社会做了一个简单的对比：
人类在原始社会时代，过的是采集、狩猎生活，吃的东西没法挑，捡到什么吃什么，人们缺吃少穿，吃了上顿没下顿，不得不像鸟儿一样飞来飞去，奔来奔去，生活异常困难，各种自然灾害，洪水猛兽威胁人的生命安全，但由于营养很均衡，当时的人身很健康，尽管从不刷牙，但几乎没有蛀牙（可以从考古中得到证实），人们也很少生病，主要死于各种天灾人祸，所以当时人的寿命与现在相比短多了，只有四五十岁，人到七十古来稀。
进入现代社会怎么样呢？农业高度发展，食物极大丰富，有人长期宅在家里，面对丰盛的食物，竟不知道吃什么，甚至一点食欲也没有，造成严重营养不良；更多的人控制不住食欲，贪吃、多吃，导致肥胖，各种心血管疾病接踵而至，同样营养不良。如果做个调查，现在绝大部分人都有蛀牙，尽管每天刷牙也无济于事。现在环境污染严重，食物农药残留，影响人的身体健康，各种疾病怪病困扰人的生活，但是现代医学高度发达，骨头断了可以接上，身体零件坏了，可以换上假的，没有牙了照样可以吃饭，所以现代人的寿命不断延长，过到90岁也很正常。
你从这种对比中，有些什么启发呢？我的启发是，如果有古时人的強壮体魄，过现代人的舒适生活，就是极大的幸福了！而健康体魄哪儿来？关键是要做到营养平衡、加强锻炼，同时要有好的生态环境。
