【最近大便黏黏腻腻？觉得身子重？这是到底是怎么了[what]】
今年壬寅年，按五运六气来看，岁运是木运，不折不扣的说，今年是一个“风木之年”。木运太过，是好事，也是坏事。我们身体的肝气会随着外界的木气变得旺盛，脾就容易受牵连因为在中医里，肝木克脾土。这种“木克土”的关系，是一种制衡。当肝气过于旺盛，就会让我们身体里的“木克土”变成“木乘土”。平衡被打破，脾土也就会被肝气损伤，变得很虚弱。
再加上过年这段时间，每天都吃得很油腻，也很难运动起来，脾一虚，就更容易积食了。可能一些患友就会出现以上的小毛病。肝木克脾土，脾虚了，就很难容易运化水湿，积聚在一起，就成了痰湿。谈祛湿最合适的就是早餐除湿粥了，其中山药健脾增强消化功能，更能温阳益肾；白扁豆能健脾化湿，利尿消肿，清肝明目；芡实能补脾止泻、益肾固精、祛湿止带。#加博士##中医##祛湿##春季养生正当时##身体调理#
