2月8日，北京冬奥会
自由式滑雪女子大跳台决赛
谷爱凌夺得金牌！
这是她在北京冬奥会上获得的首枚金牌
也是中国运动员首次参加冬奥大跳台的比赛
而你们一定不知道的是，
谷爱凌冬奥前在四川秘密封训一周！
“我很喜欢成都，很小的时候来过，这一次来训练收获满满，希望下次再来成都的时候，我会以一个不一样的身份出现。”谷爱凌说。而短短10多天之后，谷爱凌就实现了自己的承诺。再来成都，她就是新科冬奥会冠军了！
图丨新华社
热“雪”沸腾迎冬奥，
虽然身处南方，
但广大朋友对户外运动项目的热情却非常高！
很多父母也趁寒假带孩子去体验运动的魅力
那么在户外活动时
如何保护好孩子们的安全和健康呢
有哪些注意事项？
一起来看
01
孩子们在户外活动时应该尽可能减少和他人近距离接触，避免扎堆，需要和别的小朋友或其他人进行交流的时候要戴口罩。
02
孩子们户外活动时，尤其是年龄小的孩子应该在大人的陪伴下在户外活动。同时家长应该注意孩子们的卫生尤其是手卫生。一定要嘱咐孩子不要用手碰触嘴口鼻这些部位。
03
孩子们户外运动时不要随地吐痰，打喷嚏、咳嗽的时候要注意用纸巾、肘部掩住口鼻。
04
户外运动回家以后要及时脱去外套、清洗双手，在这样一些安全措施的情况下，孩子们在户外活动是非常有利的。
增加户外运动有哪些好处呢？
不仅可以改善孩子们的健康状况
还能起到控制近视发展的作用哦~
适当的户外运动不仅可以改善孩子们的健康状况，对于儿童青少年近视的防控也起着非常关键的作用。日间活动不仅能够预防近视发生，对于已经发生近视的孩子能起到控制近视发展的作用。
国家卫生健康委发布了《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引》中提到，要增加孩子们的户外活动，提倡在空旷、通风、人员不密集的地方增加户外运动，这样有利于预防近视。这和疫情防控是不矛盾的，但是要做好防控。
综合：川观新闻、健康中国