号外！号外！
《苏东坡》音乐剧将于5月在北京上演
先行推广曲《东坡肉》MV
来了
走近东坡，读懂东坡
从了解《猪肉颂》开始
从听懂这曲“东坡肉”开始……
接下来
让小编带你去深入探寻
《猪肉颂》和《东坡肉》之间
细水长流的故事
公元1080年，45岁的苏东坡被贬谪黄州。在黄州的五年，苏东坡留下了无数传世名作，走上一生艺术创作的巅峰期，其中有一篇最为特殊：《猪肉颂》。
猪 肉 历 史
“净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。贵者不肯吃，贫者不解煮，早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。”
——苏轼《猪肉颂》
《猪肉颂》为啥特殊？
和“大江东去浪淘尽千古风流人物”的壮阔、“一蓑烟雨任平生”的豁达、《寒食帖》字里行间的凄清冷淡等截然不同，苏东坡在这里歌颂了“猪肉”！猪肉有什么可大惊小怪的呢？况且，“黄州好猪肉，价贱如泥土”，猪肉啥时候“贱如泥”了？
我们先来看看猪肉的历史。
在距今已经七千年之久的浙江余姚河姆渡新石器文化遗址，出土了一件“陶猪”，证明了早在炎黄五帝时期、甚至更早年代，中国人就已经开始驯养家猪，开始了漫长的吃猪肉历史。
猪 肉 地 位
历史上，猪肉地位低下。
但，据成书于西汉、主要写先秦礼制的《礼记》中记载：“诸侯无故不杀牛，大夫无故不杀羊，士无故不杀犬豕，庶人无故不食珍。”这里的“豕”就是猪，可见在先秦时期，猪的地位是在牛羊之后的。
到苏东坡生活的北宋时期，虽然猪肉已经成为民间百姓的主要肉食来源，但宋神宗时期，御厨一年“用羊肉43万4463斤4两，而猪肉只用掉4131斤”，可见在上层社会，吃猪肉还是要被鄙视的。
宋代孟元老的笔记体散文《东京梦华录》，记录了记忆中北宋末年的东京汴梁（今开封）的风土人情，其中有大段讲到人们的吃喝饮食，堪称北宋东京的美食地图。在这样一本奇书里，有关猪肉的内容却是，一方面“每天宰杀近万头猪”，一方面只有“旋炙猪皮肉”这一道菜的记录，关于猪肉的记录寥寥可数！可见当时猪肉地位的低下。
东 坡 居 士
猪肉遇到了它的贵人——苏东坡。
黄州之前，苏东坡还不叫苏东坡，那时他叫苏轼，是北宋开国以来以高考第一名（制科试第二等）出仕做官的读书人，是文坛领袖欧阳修指定的唯一接班人，是嬉笑怒骂皆成文章的率性青年。等到了黄州，实际处于“监视居住”的状态，他在黄州城外看见一片荒地，想租下来务农补贴入不敷出的家用，都要以朋友的名义才能从政府租到，这片荒地便是苏东坡口中的“东坡”，他也因此自号“东坡居士”。
“遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾……”这段怀古讲的是三国周瑜，但何尝不是在“怀”东京汴梁意气风发的那个苏轼呢？
所以，从“名满京城”到“路人不识”，苏东坡这个落差确实是有点大。
但后人喜欢苏东坡，其中最重要的一点就是他的“达观豁达”。人生已经这样了，那又怎样？
所以，这个时期的苏东坡，因为囊中羞涩，对“价贱如泥土”的猪肉就情有独钟起来。
苏东坡以一己之力，提升了猪肉的地位
作为一个伟大的吃货，对猪肉做法的改良是必不可少的。小火煨熟的猪肉，被他戏称为“东坡肉”，等到他后来到杭州做太守，因为给西湖除葑田，疏湖巷，还筑起了长堤，深受百姓爱戴。百姓赠了他所爱的猪肉，他回馈的便是这道“东坡肉”的食谱。
自此，东坡肉一举扬名。
数九寒冬，小火焖酥，品一碗东坡肉，遥想东坡当年，起起落落，在无常人生中怀赤子之心，不亦快哉！
“听” 东 坡 肉
东坡先生因热爱生活、懂得生活，留下了无数令后人膜拜的文艺瑰宝，今人努力走近东坡先生，以音乐剧的形式，在音乐中，在剧情中，在苏东坡盛大的艺术作品中，用今人的审美，呈现他伟大的一生。
《东坡肉》，即是《苏东坡》音乐剧十七首歌曲中的其中一首，也是此次率先与大家见面的第一首歌。
我们舀几勺江中心的水，摘几抱东坡上的野草小火来煨，听一曲律动欢快的《东坡肉》，就着几口小酒，轻轻哼唱，任想象的思绪飞到“东坡”处，享受文学、音乐、美食的碰撞联动。
打破音乐剧歌曲刻板印象，欢乐上线的《东坡肉》，成为酒桌上也能哼唱的音乐剧歌曲！
作为《苏东坡》音乐剧的“先行推广曲”，《东坡肉》是一个特别的版本，暂时脱离剧情的设定和安排，由《苏东坡》中一众音乐剧演员来演唱。
五
大
亮
点
“东坡 肉 ”令 人 上 头
五 大 超 级 亮 点
更让人
神迷
亮点一
《东坡肉》这首歌酝酿已久，制作精良。它由《青春》情怀里的“中国校园民谣第一声”沈庆操刀，并联合青年演员李想、任书贤、包妹等众多主演一同演唱，演绎他们心中独一无二的《东坡肉》。
亮点二
“东坡肉东坡肉，东坡居士吃不够。”这首歌风格亲民、旋律朗朗上口，烟火气满满，很适合冬天听。听了就欲罢不能停，令人上头！堪称东坡肉推广神曲，谁听了不想立刻搞点东坡肉吃吃？而且这首歌也打破了传统音乐剧的刻板印象，谁说音乐剧歌曲只能曲高和寡？酒桌上也能哼唱的音乐剧歌曲，了解一下。
亮点三
爱“听”《东坡肉》的都是什么人？全民狂欢,老少皆宜！清亮的童声开唱、极具感染力和穿透力的艺术家合唱、横跨多个维度的声音碰撞，营造出轻松快乐的治愈氛围，适合在多种场合来听，可以用于跳舞、拍照卡点、视频拍摄、pk挑战等不同场景，用这首《东坡肉》为这个冬天的快乐增色，坐等大家的创意展示！
亮点四
奏响《苏东坡》音乐剧来临的欢快序曲！《东坡肉》的到来，意味着《苏东坡》音乐剧正式拉开序幕，进入翘首以盼的倒计时等待时间。同时，这首歌也彰显着主创团队的某种初衷，希望能用音乐的方式，让大众更好地认识苏东坡，了解这位“中国文人天花板”的全民偶像，是如何旷达乐观地对待自己的人生际遇。
亮点五
听着听着，就听到了隐藏的“东坡精神”！“莫笑猪肉贱，美味在人间”，“ 若无农夫勤耕田 ，何来高门日日宴”，与民同乐的苏东坡，此时已欣然接受自己辛勤劳作的农民身份，并与当地农民往来密切、讨教种植劳作经验，生活怡然自得、一派乐天模样。
苏东坡无论处于何种境地，都能迅速找到自己与当下共处的生活方式。处理好自己与生活、社会、事业之间的关系，用积极乐观的心态看待万事万物，完成自己的身份认知、获得积极的人生观念，是“东坡精神”不可或缺的一部分，它帮助了许多人重塑自我认知，能换个方式看待困境与机遇，挖掘深层自我升级和迭代，寻求更高追求。
最后
让我们再细细欣赏一遍歌词
从歌词中
体味东坡的豁达与豪放
东坡肉 东坡肉
东坡居士吃不够
莫笑猪肉贱
美味在人间
住黄州 吃黄州
黄州城外少人烟
若无农夫勤耕田
何来高门日日宴
洗干净的锅
江中心的水
东坡上的野草
小火来煨
没人买的猪肉
自家酿的酒
春天种下麦子
秋天去收
冬日短 夏日长
四季都是好时光
若为一碗东坡肉
甘愿等到天地荒
编辑：卫琳霞 实习生 唐海洋
责编：郑顺 周静璐
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