关于意念的惊人真相！（二）

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听起来让人很震撼的是，我在《相信就可以做到》这本书里描述过意念的力量，也在《秘密》影片里谈过意念，但现在却了解到意念根本不是我的选择。看来当我以为是自己设定了一个意念时，我只是把大脑里已经在运作的冲动说出来而已。

那么问题就变成：是什么东西或什么人让我的大脑发送出意念的？事实上，我后来问修·蓝博士：“谁是老大?” 他笑了，还说他很喜欢这个问题。

好吧，那答案是什么呢?

我承认，“意念”的问题还是让我感到困惑。我用坚强的意志力减肥，并减了大约36公斤。在这样的情况里，我到底是声明了一个意图，还是只回应了大脑发出的要减肥的信息？

这是灵感，还是记忆？我写信问修·蓝博士。他这么回复我：

在零里面，什么都不存在。没有问题，也没有意念。

对于体重的忧虑只是记忆的复现，而这些记忆取代了零。你要回到零的状态，需要神性去拭除藏在体重忧虑背后的记忆。

支配经验的定律只有两个：来自神性的灵感，以及储存在潜意识里的记忆。前者是崭新的，后者则是陈旧的。

大我的平静 修·蓝博士

在我看来，修·蓝博士是看穿意念，走向本源——也就是零的状态，那里是一个没有极限的地方。从那里开始，你会经历记忆或灵感。对于体重的忧虑是一种记忆，你唯一要做的就是爱它、原谅它，甚至感谢它。经由清理，神性将有机会显露出来，并带来灵感。

过量进食的渴望于我而言似乎真的是个定式，让我几乎大半生都处于肥胖状态。这个渴望从我的意识中冒出来，除非我把它清除掉，否则它会一直在那里持续地往上冒。因为它会不停地浮在表面，我就必须一直观察自己的决定：要过量进食，还是不要。于是这成了纠结一生的抗争，一点也不好玩。没错，你可以借着“说不”来克服自我放纵的倾向，但这显然需要花费很大精神和持续性的努力。慢慢的，拒绝放纵或许会变成一个新习惯，但在达到这个目标之前，要经历多少痛苦啊！

反之，通过清除记忆，总有一天定式会消失殆尽，然后过量进食的渴望也不会再现，我们的心中只剩下平静。

简言之，与灵感的华美相比，意念就像一块残破的抹布。只要我一直保持要做某件事的意念，自己就会持续产生与这件事的对抗情绪，而我一旦臣服于灵感，生命就彻底转化了。

我还是不确定世界是否就是这样运转的，对意念的力量也依然感到困惑，所以我决定继续探索。

我和《秘密》这部影片的创作者兼制片人朗达·拜恩女士共进晚餐时，我问了她一件我一直想知道的事：“关于《秘密》这部电影，究竟是你创造了这部影片的点子，还是你接收到了这个点子？”

我知道是她接收到了创作这部知名电影预告片的灵感，那个预告片造成了一股病毒式营销风潮的流行。她曾告诉我，预告片的点子是在几秒钟内突然闪现的，接着她就在10分种之内完成了实际的预告片。显然，她是因为得到了某种灵感才创造出史上最震撼人心的电影预告片的。

但我想知道的是，这整部电影的点子是来自她的灵感还是出于其他原因而引发的。这是我关切意念的关键，即究竟是我们先声明意念，创造了不同，还是我们先接收了点子，然后再把它称为意念？这也是我问朗达的问题。

朗达沉默了好一段时间，她移开视线仔细思考我的问题，并在自己内在寻找答案。然后，她终于说话了。

“我不确定，”她说，“ 点子朝我而来，这是可以肯定的。但也是我完成了它，创造了这部电影。所以我会说是我实现了这个点子。”

她的答案很有启发性。点子朝她而来，也就是说，点子以灵感的形式迎向她。而因为这部电影这么有力量，营销又如此出色，我只能相信这一切都是神性的彰显。没错，该做的，朗达都做到了，而且点子本身是以灵感的形式出现的。

有趣的是，在电影上映了几个月，讨论它的声音突破了类似影片的历史记录之后，朗达写了一封电子邮件给所有在影片中出现过的人，说这部影片现在已经有了自己的生命。她并非在声明意念，而是在回应灵感的召唤并把握随之而来的机会。后来，她出版了一本书，赖利·金也根据这部影片的观念做了一期节目特集。然后其有声图书也出版了，续集则在进行之中。

当你来自没有极限的零的状态，你不需要意念，只要接受并且付诸行动即可。

随后，奇迹将翩然而至。

然而，你也可以阻止灵感的产生。朗达可以拒绝促使她创作这部影片的冲动，就如同自由意志出现的方式。如果去做某件事的点子出现在你的脑海——它不是来自灵感，就是来自记忆，一旦你察觉了那个冲动，也就可以选择要不要采取行动了。

根据杰弗里·施瓦兹在《重塑大脑》里所说的，你的意识——也就是你选择的能力——可以否决无意识里产生的冲动。换句话说，你可能有拿起这本书的冲动，但你也可能无视这个冲动，如果你想这么做的话。那就可以被称作自由意志或按施瓦兹的说法被称作自由的“要”了。

他写道：“几年以后，他(利贝特)采用了这个概念，认为自由意志是个守门员，负责把守大脑不停冒出思想的那道闸门。当然，自由意志也无法避开大脑中的道德暗示。”

传奇的心理学家威廉·詹姆斯认为自由意志出现的时间点是在人们产生做某件事的冲动之后，以及实际做那件事之前。同样的，要或不要都可以，但你要很留心才能看见自己的选择。修·蓝博士教我的是，通过不断地清除所有思想——不管那是灵感还是记忆，我才能够在当下作出正确的选择。

我开始发现，体重的减轻是因为我拒绝遵照促使我吃得多、动得少的记忆或习惯。借由选择摈弃那些上瘾般的冲动，我加强了自由的“要”或“不要”的能力。换言之，过量进食的冲动是记忆而不是灵感，它来自一个定式，而不是来自神性，但我总是忽视那个定式。我猜想，修·蓝博士建议我使用的一个更好的方式是去爱那个定式，直到它消融到仅存神性为止。

我还是不太了解这一切，但我继续听着，并不准备削减什么，因为这对我来说是全新的。而我也无法料到接下来等着我的又会是什么。

本文选自 乔·维泰利、伊贺列卡拉·修·蓝博士《零极限》

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