玩这三个心理游戏可以让你在第一场比赛中成为更好的领导者：如果......怎么办？游戏2：如果/那么游戏3：WOOP思考与他人一起玩敲门焦点

Merriam Webster将"心理游戏"定义为"一种操纵或恐吓的心理策略，通常以复数形式出现"。

但这只是一个定义。

一些公司兜售心理游戏，将其描述为大脑建设计划和教学材料。心理游戏的提供者承诺良好的结果。一些心理游戏可能会帮助你减缓大脑衰退或变得更聪明。

还有一个更日常的定义。"心理博弈"是一个挑战思维或类似事物的数学问题。一些棋盘游戏也属于这一类。

我也有一个定义。我的定义是："心理游戏是让你成为更好领导者的方法。"有三种类型：

< h1 toutiao起源"h3">游戏1：如果...怎么办？</h1>

这是最简单的心理游戏。"如果...该做什么"可以让你思考可能发生的非凡事情"。然后你想，你是做什么的？例如，如果您居住在地震频繁的国家/地区，则需要考虑如果发生地震该怎么办。

警察，消防，军队和其他高风险专业团体使用这种方法为事故做准备。商业策划用这种方法来思考公关事件，不可抗力事件，他们应该采取什么行动，否则就会失控。

想想可能发生的事情。想想你如何理解这种情况，并决定下一步该做什么。

<h1头条起源"h3">游戏2：如果/那么</h1>

同样，"如果/那么"是一种心理游戏和规划工具。识别可能的情况或事情。它可以像"如果外面下雨......"一样简单。或者更重要的是，"如果两名团队成员同时感染了新的冠病毒......"

然后，考虑如何回应。您也可以使用"当..."改为"如果"。

<h1 头条起源"h3"> 游戏3：WOOP思维</h1>

WOOP思维也被称为"心理控制"。它可以帮助您测试目标的可行性并找到实现这些目标的方法。步骤如下：

许愿者：你可能想减肥，晋升，或者跑马拉松。

结果：描述您在实现目标时的外观、感觉或声音。可能是最终目标已经实现，或者分阶段目标已经实现。

障碍：你必须做什么，或者是什么阻止你实现目标。

计划：如何克服困难？在这一点上，你要么发现自己无法克服障碍，要么你制定了一个计划来处理它。它可以是一个"如果/然后"计划。

"心理对比"的概念是由Gabrielle Oettingen教授提出的。她写了一本书来解释这个概念，但我认为最好的解释来自埃里克·巴克（Eric Barker）的《有效努力：放大你的核心优势》（Effective Efforts： Amplizing Your Core Advantage）。

WOOP思维可以让你一起思考。你可以把你的"如果..."做什么"和"如果/那么"以及现实检查被置于同一过程中。你可能不想经常这样做，但这是一个伟大的心理游戏。

<h1 头条起源""h3">与他人一起玩</h1>

你不必独自玩这些心理游戏。事实上，与他人一起玩是件好事。与他人一起玩，特别是与你的团队成员一起玩，你会发现更多的问题。还会有更多的想法来激励你去做。

这也是团队成员相互了解和合作的好方法。不同的观点也可以打磨团队成员的思想。你们不必都从同一个角度来思考它。

<h1头条起源"h3">点击键</h1>

一些心理游戏可以帮助你成为一个更好的领导者。

使用"如果..."想想意想不到的事情"该怎么办。

想想你可以用"如果/那么"做什么。

使用WOOP思维来预测您可能遇到的困难以及您需要采取的行动。

和别人一起玩这些心理游戏可以想出更多方法来锻炼你的思想。

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