"情绪变化对每个人来说都是常见的，患有双相情感障碍的人有极端的情绪变化，快乐时自信而兴奋，悲伤时绝望，觉得生活毫无意义。
- 一个想到天堂，一个想到地狱，一个什么都没想到
香港小电影《无心》描绘了患有躁郁症的阿东从精神病院回归社会的经历和历程。
当父亲把阿东带出院时，医生也把注意力集中在家人身上，注意督促病人吃药。当极端情绪使心理和精神超负荷时，自己无法调整，已经达到精神疾病/紊乱的医学判断，一定要遵循医生的指示，按时用药，按时复查。实际上，经过一段时间的治疗，症状好转，药物会非常阴性甚至避免。
阿东就是这种情况，出院后迅速逃避服药，最初假装在父亲的催促下服药，然后在浴室里吐出来。这包括，在一些人生事件之后，他的父亲，在他受伤后，非常暴力地要求安东吃药，安东也有非常强烈的情感抵抗力。患者一方面有羞愧感，患上了疾病的症状，觉得自己的心理不够坚强，一方面觉得只是吃药解决不了困扰自己内心的问题，另一方面觉得家人只关心自己是否吃过药， 不是真的在乎自己，不在乎自己的内心感受，不爱自己。
在治疗双相情感障碍等情绪障碍时，应以药物治疗为基础，以心理治疗为辅。特别是在精神病院接受规范的药物治疗，重新融入社会，在坚持用药的同时，必须注意心理治疗。为了保证心理状态的稳定，进行心理教育，改变他错误/消极/消极的认知，帮助他恢复认知功能、社会功能。
这一定是一个漫长而反复的过程，患者在长期负面的生活事件中，慢慢被侵蚀，慢慢吞咽，家庭母亲的痛苦和抑郁，父亲的缺席，哥哥的逃避，生活的负担，女朋友的不理解，等等，这一切都在阿东不小心杀死了他的母亲的那一刻把他打倒了。
他的主观世界崩溃了，就像10级地震一样，现在他每天都像余震一样生活，受到生活环境的刺激，他闪回了让他痛苦的记忆场景，一个不断崩溃的生活，重建，这真的很难。因此，躁郁症/情绪障碍患者在坚持药物治疗的同时，需要心理治疗来帮助重建自己的精神家园，让流离失所的心灵不再无家可归，这是巩固治疗效果和预防复发，对患者回归社会有非常积极的帮助和支持。
当我分析Adong的标准表现时，我清楚地感受到了我的阻力，我不想让我们戴有色眼镜，因为有人患有双相情感障碍/精神障碍，我们看到他在任何地方都不对，没有给他们贴上标签。基于此，我发现了一些典型/非典型的问题。
1、躁狂/轻度躁狂
在朋友的婚礼上，不要邀请，吵闹的客人要抓住主，不顾别人的感受。受到客人话语的刺激，会联想自己，尤其是自己被金钱困住，在别人对金钱的讨论中会难以忍受，他们会情绪化，甚至对别人有些敌意。但正如阿登所说，"医生说我生病时会忽略别人的感受，但我仍然知道如何尊重别人。所以，如果安东没有被诊断出患有躁郁症，在一个鼓励个人表达的文化中，我会认为阿东是一个非常个人化的人。
在面试中，安东滔滔不绝地谈论自己，甚至很难被面试官打断，他充满信心，面试官显然被他感动了。而当阿东供认自己因躁郁症住院时，却"被棍子打死"，采访单位不接受他为"精神病患者"。因此，在很多极度自信的人中，是否存在一定程度的躁狂，我并不知道，也无法想象。
前女友找到他吃晚饭后，他非常高兴，跑到父亲面前说，他很快就会结婚，要多孩子。怀着美好生活的憧憬，他开展了自己的财富行动，买了不少花箱和种子，准备在平台上做农场，种下的植物可以在网上订购购买，然后挨家挨户，赚到第一桶金子就租了其他天地，也许很快就能上市融资了。如果阿东不陷入抑郁，在这种狂热的状态下，也许他真的可以创业。但在创业中的财富自由方面，他是盲目的，缺乏市场调研的计划。
在阿东的状态下很不错/轻躁，他充满自信，精力充沛，陌生的邻居也可以像老朋友一样热聊，如果这个人熟悉这个人是可以理解的，但是阿东在起床聊天时，拿起对方的手杯喝一口水， 这更让对方感到惊讶。
2、抑郁症
真是苦恼的安东，当他享受着躁狂世界中的美丽时，生活的震撼让他完成了自己的肌肤，不可阻挡地陷入了抑郁的洪流。
安东和前女友来到一个教会组织，也许前女友的初衷是把安东从母亲的死中带走，自责内疚的痛苦心态，但她表现出了如何走出来，强烈的情绪表达/控诉给阿东不知所措，他清楚地感觉到环境不友好（主观感觉）， 他感到不安全，他的全身细胞都被用来防御，保护自己。最后他崩溃了，觉得自己无力保护自己，束手无策，他走出会议，走到便利店，几乎是疯狂地吃着巧克力，仿佛这是最后一根能救他力量的稻草。但我不认为痛苦就像多米诺骨牌。被拍照，被指着，被指责，情绪崩溃，泪流满面，无法蜷缩在角落里，仿佛自己是一粒尘土。
父亲学了，第一次带他去医院，却遇到了像机器医生（对不起），父亲想要更多的表达和沟通，而不是更多的支持。特别是，我不好意思问自己是否想自杀，如果想自杀，我想回到精神病院，我不给人们一丝人类的关怀。
之后，阿东再也出不去了，整天躺在床上，不洗澡，也不再去平台给花浇水。每一天都伴随着痛苦，每一天都伴随着眼泪。过去的一幕再次侵蚀着他，吞噬着他，但他无法躲藏。母亲的负面评价，没有重点的指责，把自己痛苦的悲剧归咎于阿东;安东被当作一个情绪化的垃圾桶，慢慢地，他自己也变得自嘲，无法也无法爱自己。
说到双相情感障碍/情绪障碍症状的诊断，警告所有人，一定要不要把标准带到自己的身体里，给自己贴上标签，必要时一定要去正规医院进行精神科治疗。正常的情绪高低起伏，起起伏伏，我们都会有，大家调整的时间也不一样，感觉心理超负荷可以找顾问聊聊。感觉不仅来得慢，还影响着自己正常的社会功能，不能正常工作正常的生活，考虑去医院。
如果双相情感障碍/情绪障碍的原因包括遗传，生物，心理和社会共同因果因素，那么其治疗和预防也需要个人，家庭，社会的努力。在我们的开场白中，曾谈到个人要在药物治疗的基础上，用心理治疗，逐渐养成积极的习惯和生活态度。
说到家庭，除了爱（对于患有双相情感障碍/精神障碍的人）之外，我们还能给他们什么，这本身就是一个很大的命题。当我们告诉他们要吃药时，不能那么强硬，那么僵化，更在乎自己的心理感受;当然，伴随双相情感障碍/情绪障碍的患者本身也会非常紧张，家庭也需要更多的自我照顾。在自身理性稳定的情况下，积极帮助患者恢复功能，融入社会。对于患者可能复发的警示信号要注意，并积极与医生沟通，防止复发。
说起社会，我想到了心中伟大的阿德勒，希望阿德勒的接班人能积极参与社会工作和心理社会教育。消除公众对躁郁症/情绪障碍的误解和妖魔化，毕竟在这个快节奏和压力很大的社会中，没有人能保证他们不会被情绪所淹没。社会对他们的支持越高，对我们自己的支持程度就越高。不要给他们言语暴力，歧视和排斥，是疾病阻碍了他们，而不是他们有问题。
最后，没有家庭和社会的支持，愿他们能够释放出生命最原始的力量，从而来自治愈。能够爱自己，保护自己，避免已知会引发负面情绪的情况，积极寻求家人和朋友的积极支持，并养成良好的习惯和态度。愿所有处于困境的人（躁郁症/精神障碍等）都能够，正如电影结尾所预示的那样，想到天堂，想到地狱，一刻的喜悦，一种开花的感觉。