很高兴制作清爽的酸奶蛋糕来庆祝。适合夏天，适合心情好
加州巧克力
<h2>材料</h2>
奶油奶酪 160g
糖 50g
吉利辛 1片
牛奶 40g
淡奶油 170g
酸奶 80g
奥利奥碾碎 70g
黄油 30g
<h2>练习步骤</h2>
1、黄油30g融化，加入70g奥利奥碎屑，压实冷藏
2、奶油奶酪室温软化，加入糖粉，搅拌至顺滑。
3、加入酸奶，搅拌均匀。
4、将牛奶微火加热，用一片软片吉力辛，搅拌至吉尔丁融化，倒入奶油状奶酪酱中。
5、淡奶油至60%的头发
6、加入奶油芝士酱，搅拌均匀。
7、倒入模具中，表面平整，冰箱冷藏8小时以上。
8、吹风机发缘，释放
9、刀加热、切
10、切葡萄
11、撒上薄荷叶，撒上奥利奥碎屑表面
12、完美蛋糕
<h2>奶油奶酪的营养价值</h2>
1.乳制品是食品补钙的最佳选择，奶酪是含钙量最大的乳制品，这些钙质容易吸收;
2.奶酪能增强人体抗病能力，促进新陈代谢，增强活力，保护眼睛健康，保持皮肤健康;
3.奶酪是一种乳酸菌，其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定与平衡，预防和控制便秘和腹泻;
4.奶酪脂肪和热量较多，但其胆固醇含量相对较低，也有益于心血管健康;
英国牙医认为，边吃边吃一些奶酪有助于预防蛀牙，吃含有奶酪的食物可以大大增加牙齿表面的钙含量，从而抑制龋齿的发生。
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