爱有味道，厨房香味——手剥芽

癌症患者的食谱来了

材料

主要材质：春笋

调味料：辣椒，大份料，茴香叶，小麝香

步骤

1、春笋洗干净，剥离旧皮。

2、将芽和香料放在锅下，水还没有芽。

3、放入两汤匙盐，将火煮沸，转小中火30分钟。

4、关火后继续浸泡几个小时，味道更浓。

成品

疗效

春笋有以下效果：

一是春笋富含维生素，具有开胃作用，能增加机体食欲，治疗消化不良等;

二是春笋富含植物纤维素，能促进胃肠蠕动，治便秘，排出体内毒素;

第三，春笋富含氨基酸，可改善身体素质。