鸡海带的做法很简单，首先我们需要准备鸡胸肉、海带、大豆和洋葱，然后鸡胸肉切开，然后鸡水操作，把鸡捞出来后，除了海带大豆煮沸，另外鸡肉慢炖半小时就可以吃了，非常适合我们补充碘元素的汤， 而海带鸡汤比较清淡，适合解渴。
成分
鸡肉 1200g
海带 800g
辅料
洋葱 10g
姜片 10g
调料
两个八边形
少许盐
牛肉粉 10g
详细步骤
1、整只鸡，去头和臀部取回胸部，切成两半，用清水洗净。
2、冷水下锅，收起血迹。
3、趁热，鸡肉出来，水倒出来。
4、汤锅倒入水中，水量不能有鸡。大火爆发了。
5、准备两大配料，洋葱切、姜片、备用。
6.将水烧开，将鸡肉放入汤锅中。
7、再煮沸，放入葱块姜和大份料。
8、盖上盖子，要把小火慢慢转一个小时。
9、海带。
10、用清水清洗海带。
11、1小时后，用筷子插入鸡肉，很容易插入，就意味着可以。
12、将海带切几下，放入鸡汤中。
13、加入盐和牛肉粉，盖上盖子，用中火煮5-8分钟，准备食用。