春节夜夜品尝八宝米饭是家庭团聚的必备食物,也是一幅吉祥的画面,要要求八(发)色头。想想看:圆桌、一碗圆八宝米、一家人团聚、一份软甜八宝米,预示着新年、平安、甜蜜、金玉满堂,财力广阔。

八宝大米首先来自西周,周武旺在八贤中说,八圣人帮助打败了尚羽王的庆典宴会,御厨用八种宝物做成了美食家的"八宝饭",奖励八功臣,直到清末,八宝饭的修行只传遍民间。
大米的主要原料有大米、豆沙馅、红枣、花生、莲子、核桃、葡萄干、枣、猕猴桃干、山楂卷、糖、猪油(或黄油或玉米油)等。像咸嘴朋友一样,你可以用咸蛋黄,培根,香肠,培根,肉松等代替甜点。
八宝餐厅居家做法:
1、米水浸泡10小时左右,使每粒米饭都充满水分,手上碾碎的程度,米锅水只是不沾满米饭,正常馅料。
2、莲花生煮熟,核桃油炸,枣、葡萄干、榛子洗干;
3、蒸熟米饭趁热加入适量油、白糖充分混合;
4、深中碗,擦一圈猪油,碗底,周围,用干果、蜂蜜上最爱的图案;
5、取一大勺米轻轻按压在花纹上,不要动,以免影响花型,压实坚硬,中间凹陷周围有凸起;
6、取红豆沙放入碗窝,压平,再将勺米放大,压扁;
7、在锅中蒸约10分钟,趁热倒置盘,
8、将水和少许白砂糖煮沸,再加少许淀粉煮沸,倒入八宝米饭中,周围装饰橙子或黄瓜片,享用!
一个可以再做几个碗,冷却后把带扣的形状加膜直接冷冻,现在吃蒸20分钟。
大米的营养价值非常高:大米天然甘文,对补充有益气体有很好的效果,因为它难以消化,所以老人、小孩和病人都不适合吃太多。莲花平淡的味道,含有高蛋白,具有很强的心脏作用,有利于消除疲劳。红枣含有高蛋白、糖、钙、磷、铁、维生素A、B2、C、P,除了补血、安心,还有助于提升食欲功效。葡萄干含有降低胆固醇的成分,它们的纤维和酒石酸也可以让食物快速通过直肠,减少致癌物质留在肠道中的时间,改善直肠健康。
红豆沙练习:红豆蒸煮后浸泡,蒸煮机压碎,加油油炸干水分
猪油烹饪方法:买新鲜的盘子油,切小块,在锅里煎油,小火煮,煮出盘子油
祝您新年快乐!