东北小情侣轻奢晚餐，6菜2人吃，网友：家里没有我吃不起。食材有个性，小作坊，大家都很好，我都小，今天小小小跟大家分享东北小情侣的日常晚餐，精致轻奢，朋友开玩笑说，家里没有我吃不起那么多。
有一个会做饭的丈夫是什么感觉？当然超级开心，每天都不会担心吃什么，想吃什么直接汇报的菜名就可以解决了，这是东北小朋友的幸福生活，每次太阳老公交的朋友圈都会被赞不绝口，尤其是最近的太阳晚餐，2个人做了6道菜， 绝对可以称为一顿清淡奢华的晚餐，对于大多数普通家庭来说，家里没有我每天不敢吃这个，下面就给大家介绍一下他们的晚餐是怎么吃的。
< h1级"pgc-h-right-arrow"数据跟踪"7">01，芦笋虾炸香肠</h1>
这道菜是食材十足的，除了高蛋白虾，还有新鲜的香肠和清爽的芦笋，还有一些甜玉米粒，真的充满了色彩的香味。要制作这道菜，需要提前将芽倒入沸水中以使其温暖和成熟，虾和香肠也应提前放入蒸抽屉中蒸熟。接下来是油炸环节，先倒入薄油中放入玉米粒中，然后加入芦笋片、香肠和虾仁，混合均匀，最后加入少许盐以增加底味即可，不需要其他复杂的调味料，吃的是原味的食材。
< h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道"25">02，素食烤豆泡</h1>
这种油炸豆腐在北方叫油豆腐泡，在南方叫油豆腐，因为它具有很强的吸附性，所以炖吃很有味道，这种素食食用油豆泡就是这样做的，把油豆腐切成半切，倒入锅里油，炸大蒜，再加生抽送， 将油和适量的水煮沸，将油豆腐倒入锅中，中间小火炖，汤汁待干时撒上少许盐和味精均匀，在锅内撒上洋葱。
< h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道""26">03，大麻菠菜</h1>
麻将菠菜是夏季必备品，菠菜营养非常丰富，含有人体所需的多种营养素，但有一个缺点，就是含有草酸，所以在吃之前需要用热水趁热，这样不仅可以去除草酸，还能使菠菜口感更清爽， 芝麻酱是这道菜的灵魂，麻酱除了加少许盐外，还需要加入少许生抽油和油，这样稀释后的芝麻酱就特别好吃了，会把酱汁混合在一起放在热菠菜上，这道菜就吃完了。
< h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道"27">04，鲍鱼红肉</h1>
带有压力轴的硬盘，除了卡路里含量有点高之外，没有任何缺点。要做好这道菜要提前处理鲍鱼，用温水加盐浸泡鲍鱼30分钟以上，然后挖出鲍鱼肉，加工干净切成花刀备用，五朵花肉也提前切开，锅里留一点油，放入五花肉中榨出多余的油然后开花， 放入糖粉炸出颜色的糖粉，倒入肉中均匀混合，然后生抽，将红烧酱油、洋葱姜、八角和香叶油炸味，所有配料倒入锅中，再加入无锅配料沸水，中小型热炖40分钟，再加入鲍鱼炖10分钟。
< h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道"28">05，马蹄混合柠檬</h1>
这小冷菜真的是夏天的极限，做法很简单，将马蹄铁洗净煮熟后去皮切开，倒入自制的青橙柠檬花蜜中即可，青橙柠檬花蜜是用盐腌柠檬皮除去，再把柠檬和橙子浸泡在盐水中片刻，取出干水。绿橙半切块，柠檬片去籽，然后准备一个密封的罐子，一层橙子，一层柠檬片，一层蜂蜜，一层糖霜，重复几次即可，最后用厚厚的蜂蜜盖，放入冰箱冷藏约1周完成，可泡水饮用， 也可直接用于冷却混合各种小果蔬。
< h1级""pgc-h-right-arrow"数据轨道""29">06，蒸南瓜和鸡蛋镊子</h1>
因为小夫妻正处于减脂期，所以主要消费南瓜来代替，据说这是特产新疆南瓜，很好吃，蛋蚌是东北的特色，蛋蚌入碗里，加少许辣椒段，生抽，盐、豆酱和少许食用油， 混合并放入锅中蒸熟即可。这里要注意的是，与蛋汤的做法不同，不放水，只放调味料和少许食用油即可。
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