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秋季补品,记得给家人喝这汤,简单炖一炖,营养充足补充血液,千万不要错过

进入秋天,秋天开始降凉一些,也别忘了调理身体,这个时候容易受到水分的侵袭,身体很虚弱和虚弱,一定要多喝滋养的新鲜汤,武汉人自己也喜欢喝汤,家人也不例外,喝汤也就喝吧,就是五花肉丝鸡腿汤, 虽然这种汤很滋补,但五花肉要彻底清洗干净,掌握了炖五花肉汤的技巧,很多人不懂这种汤的烹饪技巧,小伙伴赶紧仔细看看。秋季补品,记得给家人喝这道汤,炖一口简单,营养充足,补充血液,千万不要错过。

秋季补品,记得给家人喝这汤,简单炖一炖,营养充足补充血液,千万不要错过

五花肉鸡腿汤食谱分析

配料购买:买一个五花肉,鸡腿2个,几大块姜,几勺酒,面粉少许(面粉是用来清洗五花肉的),水充足,一勺胡椒粉,黄酒适量,洋葱韭菜一点,适量盐,鸡精和胡椒一点, 几滴油,小苏打,其他调味品。

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烹饪技巧:需要掌握鸡腿和五花肉的购物技巧,鸡腿要经过水处理,五花肉要清香又要水,掌握这种五花肉汤的烹饪技巧,比较困难。

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步骤1:将准备好的配料放在盘子上,清洗五花肉一次,用苏打水擦洗五花肉表面,清理表面上脏污油腻的物质。

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第2步:把五花肉翻过来,提前用清水冲洗一遍,用剪刀切掉油腻的物质,五花肉放在盆里,再加小苏打,撒一点面粉,加一些盐,手迅速抓紧均匀,反复擦洗。

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步骤3:将五花肉用水反复冲洗,再次用面粉擦洗,然后清洗并反复做三次,直到五花肉表面没有油腻物质。

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第4步:将五花肉切成生长条(这可以是油炸的,也可以煮汤),另一锅放入冷水中,加切五花肉条,加一些姜片,放入一些黄酒和葡萄酒中,以五花肉水来钓鱼,使五花肉没有异味。

第5步:用清水浸泡清洗鸡腿,鸡腿也可以切成块,鸡腿也需要热烫,洗净后控制干湿。

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第6步:将锅反复清洗,加满水,再加几滴食用油(如果认为太油腻,就不能添加),依次加入鸡腿肉和五花肉,盖上锅盖,在大火上煮沸。

步骤7:倒入一些酒,除去五花肉汤的表面泡沫,然后转小火继续煮熟,五花肉丝全部煮沸,鸡腿肉营养在汤中煮熟。

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第8步:也可以加入一些红枣,小火慢慢煮半小时,再加一些鸡精,尝起来很新鲜一点,最后加入黑胡椒,快速搅拌几次。

第9步:加入洋葱,这种美味可口的甜,汤是很美味的营养五花肉丝鸡腿汤做完的。

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小贴士:猪肚丝鸡腿汤是秋季补充的新鲜汤,鸡腿需要用冷水下锅水,猪肚另一边需要洗净,猪肚内壁的油腻物质清洗干净,五花肉用面粉和小苏打吸附,反复冲洗干净,将五花肉切成一条锅水。将浇水充足的五花肉变成炖菜,加上鸡腿和生姜,先用大火煮沸,然后转小火继续炖煮,最后品尝五花肉汤。

你有没有学过如何烹饪这种五花肉丝鸡腿汤?(所有图片均来自网络)