核桃与韭菜混合
取400克核桃仁，100克韭菜茎，200克猪油，20克糖，20克醋，2克细盐，10克麻油。首先，核桃仁用水起泡，剥夺去皮，洗净水，沥干水分。将韭菜用水洗净，切成3厘米长的煎锅，放入猪油中煎至七熟，放入核桃炸至浅黄色时捞出，放在盘子中间。再拿一碗。放入韭菜，细盐，糖，醋，摇匀，在核桃仁周围稍微腌制，就是这样。日常食用可护理头发，并可用于早期白发、皮肤粗糙、精子阳痿、排尿频率、背部和膝盖疼痛等疾病的辅助食物治疗
芹菜番茄汁防止毛屑
原料：
芹菜100克，番茄1个，柠檬1/6个，菠萝140克。
方法：
西红柿，菠萝和芹菜与人体搅拌机混合柠檬汁搅拌。这种果汁富含维生素B1，B2，B6，对皮肤干燥和头发碎屑的人特别有益。
月桂树核桃冷冻石花椰菜15克，核桃仁250克，奶油100克，糖月桂花，蜂蜜各适量。首先将核桃加入锅中并加热，加入250克水和西兰花，煮至融化，并搅拌白糖。将桃肉和西兰花汁均匀混合，然后加入奶油，点燃，倒入容器中，冷却后放入冰箱，用刀切成菱形块，放入盘子中，撒上月桂树，倒入蜂蜜，倒入汤，即。日常食用可长期健康，可用于早美白、皮肤干燥、便秘等辅食治疗。
核桃炒鸡蛋
取核桃仁20克，榛子10克，精制盐20克，酱油5克，姜10克，洋葱10克，黄酒10克，味精1克，淀粉50克，番茄酱60克，植物油500克，鸡蛋12个。首先，将核桃仁与沸腾的水泡，去皮，姜洗净并切成小块。将榛子放入温水中清洗，放入碗中，加入20克水，在笼子中蒸5分钟，搅拌到泥中，与番茄酱混合使用。将鸡蛋用小火煮熟，去皮的蛋壳用刀切开一些小嘴，放入一碗黄酒、细盐、洋葱、姜片、酱油搅拌，放在一边20分钟，然后撒上干淀粉包裹好。放火，放入植物油中，直到油在鸡蛋、核桃仁下70%热。当油炸成黄色时，拿起它，用番茄酱包裹并设置。日常食用可护理头发，并可用于头发早白、血量不足及黑眼、皮肤粗糙等疾病的辅助性食物治疗。
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