周末睡觉要自然醒来，对于我们这些上班族妈妈来说最快乐的事情，慵懒的早晨，看到还在睡觉的娃娃，开始准备美味的早午餐，幸福其实就是这么简单。在我清洗蔬菜食材之前，我会把一周未消毒的蔬菜盘子、刀、筷子放入墨飞刀筷子板消毒机进行消毒，水分会让细菌迅速繁殖，所以给正规餐具及早消毒是非常重要的。制作清淡的食物，我喜欢分类和加工食材，健康和卫生。Panini是一种传统的意大利三明治，入口处感觉酥脆，外皮略微烧焦，与蓬松的面包混合在一起，丰富美味的奶酪和鸡蛋令人回味无穷。奶酪的气味在嘴唇和牙齿之间充满了回味，真的是一种令人难忘的意大利美食！家人非常喜欢帕尼尼，它非常适合周末早午餐，我推荐的一件事是奶酪的营养价值，这对孩子的钙补充和成长非常有帮助。奶酪也被称为"牛奶黄金"，除了含有优质蛋白质外，还富含多种维生素、矿物质等。它具有补钙、增强免疫力、促进胃肠蠕动、预防心血管疾病、保护牙齿等作用。等待一些事情，和我一起做。
由家庭厨师
<h2>材料</h2>
切片面包 4片
鸡蛋 2
西红柿 1
奶酪 2 片
黄瓜 1 根
橄榄油 3g
盐 3g
黑胡椒 1g
<h2>练习步骤</h2>
1、在制作食物之前，我先把切刀、砧板放入莫飞刀筷板消毒机消毒，取出并冷却，准备食材。
2、提前准备好烘烤切片的面包。
3、从莫飞刀筷子板上消毒机取出绿色果蔬刀盘，西红柿黄瓜切片使用。
4、将少许橄榄油倒入早餐机中，加热火。
5、闯入鸡蛋中，撒上少许盐和黑胡椒。
6、放上一层黄瓜片。
7、放一片切片的面包。
8、早餐机盖翻转，打开盖子。
9、放上一块奶酪。
10、再加入一层番茄片。
11、顶盖上一块切片的面包和盖子。
12、炒两分钟，帕尼尼就绪了。
13、外侧，镀层。
14、诱人的奶酪蛋堡帕尼尼在餐桌上。
15、伴着一杯黑咖啡，享受您的美好时光。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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