我家在东北农村，小时候，只有过年，才能吃米饭或白饺子，一般是高粱米饭或玉米面蛋糕。
当时，高粱米饭和土豆一锅出来，土豆捣碎后掺杂着农场酱汁，洋葱叶一把土豆泥，吃得好吃，吃吧。
当时，高粱是自家种植的，味道不错。当我还是个孩子的时候，我没有想到，而是米饭。现在知道高粱米这些粗粮，是营养丰富的食物。
高粱大米含有较多的醇溶性蛋白质，还含有多种必需氨基酸，还含有糖、膳食纤维和钙、磷、铁等微量元素，以及维生素B族，营养丰富。
但高粱米饭和高蛋白食物一起吃不能很好的吸收营养，高蛋白食物有各种各样的鸡蛋、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。这是不是同一种否定的真理啊，都含有蛋白质的饭菜，甚至一起吃饭也会相遇。
小时候吃高粱米盐渍鸭蛋，都吃错了，营养吸收不好，全都丢了啊，丢了很多。
今天大家一起学习，不能这样吃，营养已经跑了，只是吃了一味，性价比不高。
高粱米饭不能用中药附肢食用，我们注意，特别是经常吃药的老年人要记住蜻蜓。
现在细粒饭不矮，米饭随便吃，我喜欢吃高粱米饭，高粱米饭比米饭贵，而你小时候很好反之，你说好玩啊。
现在老了，觉得吃点高粱饭容易消化，每周做几顿饭。
我喜欢吃高粱米粥，我觉得粥里有米糠营养，扔掉可惜。恋人喜欢吃水高粱米饭，感觉清爽。
昨晚是高粱米粥土豆，为了点其他菜，吃得好又饱！