由爱吃肉的幼崽
<h2>材料</h2>
牛奶 250ml
鸡蛋 3
低筋面粉 100g
黄油 40g
糖 50g
淡奶油 250ml
适量芒果肉
适量细纱糖
<h2>练习步骤</h2>
1、将鸡蛋与糖混合，再加入牛奶、软化黄油、面粉，搅拌成这种糊状物，用软木塞过滤，使更细腻
2、平底锅开一个小火，放一勺面糊，自己抓火，
3、摊开这样的一块蛋糕，然后放入冰箱冷藏
4、将蛋糕放入冰箱冷时送去淡奶油，用一盒250ml雀巢淡奶油，若不够，拿出馅饼皮，一层奶油和芒果馅饼皮，这样叠加即可，除了少奶油外，一切都完美^_^
5、切件打包
<h2>牛奶的营养功效</h2>
1. 冷静下来，让上帝冷静下来
意大利研究人员发现，牛奶具有镇静作用，因为它含有一种抑制神经兴奋的成分。Avalone建议，当你心烦意乱时，去喝一大杯牛奶。睡前喝一杯牛奶可以促进睡眠。
2. 抑制肿瘤
牛奶和乳制品奶酪中含有一种CLA物质，能有效破坏机体有患癌的自由基的风险，并能迅速与细胞膜结合，使细胞处于侵入状态的防癌物质，从而起到预防癌症的作用。而牛奶中所含的钙能有效破坏人体肠道中的致癌物质，使其分解成非致癌物质，并排出体外。牛奶中含有的维生素A，维生素B2和维生素D对胃癌和结肠癌有一定的预防作用。
3. 促进幼儿大脑发育
牛奶是哺乳动物出生后生存和发展的唯一食物，它含有幼儿发育所需的所有营养素。
4. 美丽与美丽
牛奶中的乳清可消除面部皱纹，保持皮肤光滑和滋润。
5. 全面的营养补充
它可以保持动脉血管在高压下稳定，降低中风风险，大大提高大脑生产力，增强骨骼和牙齿，减少骨萎缩，使伤口愈合更快。
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