这道菜富含蛋白质，不仅营养健康，口感也很好，强烈建议在家做！
BY 爱烹饪风扇
<h2>材料</h2>
猪肉馅 200g
干豆腐（千只）1整片
干海苔 1 片
洋葱末5克
生姜 5g
牛肉粉/鸡精 5g
五香粉 2g
生 15g
油 10g
樱桃番茄 1
<h2>练习步骤</h2>
1、将洋葱、大蒜、牛肉粉/鸡精、五味粉、生抽和油放入肉馅中，同方向搅拌，腌制15分钟
2、将腌制好的肉馅平放在豆腐干上
3.将整块干海苔放在铺好的肉馅上，然后将剩余的肉抹在海苔上
4、将所需体积从两侧到中间卷起，压实。再次转动表面后，将其压实成宽，窄且均匀的块
5、蒸蒸蒸器，蒸15分钟
<h2>技巧</h2>
1.干豆腐时尽量选择大，使肉馅平整均匀地铺平薄层2.因为很多调味料都加在了肉馅料里，所以蒸熟的卷有很强的味道，不需要单独准备酱汁。如果您更喜欢更浓郁的味道，可以搭配香醋或番茄酱
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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