辅导手记 06
青春期女孩，脸上长了很多痘痘，妈妈让她忌口，少吃薯片、爆米花这些油炸食品，可是女儿不听。
“你说，我女儿有时候也挺臭美的，可是怎么就不能为了少长痘痘不吃那些油炸食品呢？”
妈妈坐在我对面，说起13岁的女儿颇有些“恨铁不成钢”的感觉，似乎不解一个青春期的女孩怎么能不在乎自己的美貌呢？
我问：“你问过你女儿自己怎么看待长痘痘这个问题吗？”
妈妈说：“没有呢，可以问问。”
妈妈又说起另一件事：女儿皮肤有点黑，有一天她的同学竟然说她可以去代言黑人牙膏了！
“她看起来很生气，可是我感觉她并没有真的很生气。”妈妈依旧有些不解。
我问：“你为什么这么在意女儿的容貌呢？”
妈妈深思片刻，说：“我也不是特别在意，但好像关注的程度确实超出了一般的关注度。”
我又问：“那你为什么这么关注呢？”
这一次，妈妈沉思许久，说：“我希望她在这方面对自己有信心，因为我对自己的容貌就挺有信心的，也希望她有。”
哇~~我在心里默默为妈妈点赞！这是一位希望女儿和自己一样自信，甚至希望孩子超越自己的妈妈。
我又问：“那你女儿知道你这个想法吗？”
“当然不知道啊”，妈妈说：“要不是你这么问我，我自己都不知道是这么想的。”
我说：“这是一个很好的觉察。”
我们常常怀着对孩子美好的期望和祝福，可行动上却常常让孩子感觉说教和挑剔。
如果妈妈了解孩子的想法，如果孩子了解妈妈的愿望，青春痘就可以不再是母女的烦恼，而是共同面对的问题。
接着，我们一起探讨了就这件事情可以怎样和女儿沟通：
1、问问女儿自己对青春痘的看法；
2、让孩子知道妈妈的期待：妈妈希望你和我一样对自己的容貌有自信；
3、让孩子了解妈妈不仅希望你在容貌上有自信，还希望你在其他方面也有自信，可以超越妈妈。
这个沟通的模式是：先倾听孩子，再表达期待，对结果不强求，充分理解和尊重孩子。
我和妈妈说，青春期的孩子需要的是充分的尊重、充分的理解、充分的支持。除了青春痘的问题之外，青春期的衣着、学习、和家人的关系等等都可以用这个模式进行沟通。
很多人说，青春期的代名词是“叛逆”。其实，孩子眼里没有叛逆一说，他们只是在努力地成为自己，一个完全独立的自己。
当我们能够倾听、理解，孩子感受到的就不是被说教、被挑剔，而是尊重、支持，青春期自然就能少些斗争，多些和谐。
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我是凯妈
儿促会认证家庭教育辅导师
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“育儿先育己”家庭教育理念践行者
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