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"助学营养餐"柠檬蜂蜜小番茄

作者:豆果美食
"助学营养餐"柠檬蜂蜜小番茄

小西红柿,又称鼠尾草果实,是一年生草本植物,西红柿属。小西红柿可以治疗口渴、食欲不振,具有减轻眼睛疲劳、促进生长发育、防晒等作用。当身体缺乏维生素A时,长期看电脑会出现干眼症等症状。西红柿富含维生素A,是最好的水果和蔬菜。加入蜂蜜和柠檬,尝起来又甜又酸,然后冷藏以获得更美味的味道。

小松鼠 YY

<h2>材料</h2>

小西红柿 200g

柠檬汁 6g

蜂蜜 10g

柠檬屑适量

适量水

<h2>练习步骤</h2>

"助学营养餐"柠檬蜂蜜小番茄

1、小番茄洗备用

"助学营养餐"柠檬蜂蜜小番茄

2、放入锅中煮沸3秒,将鱼出受控的干水

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3、番茄皮薄剥

"助学营养餐"柠檬蜂蜜小番茄

4、柠檬汁、蜂蜜,放入碗中搅拌均匀。

"助学营养餐"柠檬蜂蜜小番茄

5、将小西红柿放入盘子里撒上蜂蜜柠檬水,撒上少许柠檬屑冷藏约2小时。

"助学营养餐"柠檬蜂蜜小番茄

6、成品图

"助学营养餐"柠檬蜂蜜小番茄

7、成品图

<h2>技巧</h2>

蜂蜜,柠檬汁根据自己的喜好加或减

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一个窍门,我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱!

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