通俗语言：常吃四季葡萄柚，养生长寿，仙女家族藏果，四季财力。四季葡萄柚是高贵、团聚、吉祥的名声，象征着鲜花、满月、生命的意义，是祈求幸福的宝贵信仰。
四季葡萄柚因其四季常青、四季开花、四季结果、挂果时间半年以上，能充分吸收空气和土壤积累的养分，营养价值高，可以说是"吃过四季风水"，所以叫四季葡萄柚。
被誉为"四季葡萄柚之乡"的千岐镇，已有200多年的葡萄柚栽培历史。独特的地理环境、土壤、气候条件和200多年来不断的科学育种、适应和进化，形成了福鼎四季葡萄柚的独特品质。其果实为蛋形，单果重750-1500克，果实黄绿色，细胞薄而光滑，气味香气浓，种子稀疏，果实花瓣如银梳，肉如白玉，肉质细嫩，味甜可口，营养丰富。
专家临床证实，葡萄柚富含人体必需的硒、锌等微量元素，具有药用和健康价值，而葡萄柚能抗癌，能预防结直肠癌、止痛栓塞，能减少癌细胞的转移，抑制复发。《草本大纲》还记载，四季葡萄柚具有滋血、热火、开胃菜、减酒、降风、解渴、降胆固醇等特殊功能。
如果单独吃果肉太单调，我们也可以做蜂蜜葡萄柚茶。蜂蜜葡萄柚茶不仅味道鲜美，而且是一种美白斑点、嫩肤和提肤效果的食物。特别适合每天面对电脑辐射、皮肤辐射损伤、昏暗的白领女性。
除了纸浆的价值外，果皮还可以用于各种目的。
1.葡萄柚的皮富含精油，煮熟成汤并加入洗澡水中，不仅具有美容效果，而且可以防止蚊虫叮咬，因为蚊子不喜欢葡萄柚的味道。
2.将去皮的葡萄柚皮放在冰箱的角落里，葡萄柚皮的香味可以有效消除冰箱里的异味。
3.新装修的房子一般会有难闻的气味和甲醛残留物，可以尽量在房间里放一些柚子皮。效果非常好！
果皮的食用价值也很高！常吃葡萄柚皮还可以减少煤气咳嗽、清火、减少脂肪和糖分，特别适合老年人或糖尿病患者。
简单地把葡萄柚皮吃得太少，葡萄柚皮和红肉一起吃，性质只是全面，不清淡不油腻，口感适中。
用葡萄柚皮做的菜有很多种：如葡萄柚鸭锅、葡萄柚火锅、葡萄柚肉锅、葡萄柚皮烧肋骨等。有兴趣，也可以做成葡萄柚宴会。
葡萄柚简直是全身的珍宝，可以吃到，那么如何采摘一个好的葡萄柚呢？
选择葡萄柚的方法一般是"嗅闻"和"嗅闻"两个环节。香味，即闻到香气，葡萄柚成熟，香气浓郁;
来源：宁德旅游在线